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자유게시판

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20,30대는 운동

조회수 : 2,980
작성일 : 2023-12-31 12:31:54

공원이 내려다보이는 곳인데 보니까

여기서 걷기운동을 하는 분들은

모두 50대 이상이네요.

걷기가 장비도 필요 없고

시간이 나면 가장 손쉽게 할 수 있는

운동이긴 하죠.

그러고보니 20대나 30대는 걷기 하는 사람

거의 못봤네요.

운동을 하긴 할텐데

헬스나 다른 운동을 주로 하나요?

 

 

IP : 211.209.xxx.130
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '23.12.31 12:33 PM (58.148.xxx.110)

    걷기는 운동은 아니죠
    그냥 운동하고 있다는 자기위안과 정신건강에는 좋아요
    20-30대들은 걷기가 운동이라는 생각자체를 안할걸요

  • 2. ...
    '23.12.31 12:34 PM (61.43.xxx.81) - 삭제된댓글

    20대 30대는 대개 건강하니 굳이 운동을 시간내 해야 한다는 생각을 잘 안 하지요

  • 3. ..
    '23.12.31 12:34 PM (211.243.xxx.94)

    20~30대는 러닝이죠.
    걷기 러닝이 모든 운동의 출발이예요.

  • 4. 원래
    '23.12.31 12:35 PM (216.147.xxx.78)

    살빼는 목적 외에는 아픈 사람, 아팠던 사람들이 운동하죠. 보통 40대 넘어 진단 하나 받거나 수술한번 한 후 열심히 운동함.

  • 5. ...
    '23.12.31 12:37 PM (39.118.xxx.131)

    20~30대는 고강도운동vs숨쉬기운동으로 나뉩니다

  • 6. 애들
    '23.12.31 12:37 PM (125.177.xxx.70)

    운동많이해요
    클라이밍 필라테스 서핑 스노보드 등등요

  • 7. ...
    '23.12.31 12:42 PM (211.201.xxx.53)

    20~30대는 고강도운동vs숨쉬기운동으로 나뉩니다

    앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 웃겨요
    맞는말입니다

  • 8. ...
    '23.12.31 12:42 PM (222.111.xxx.126)

    20~30대는 고강도운동vs숨쉬기운동으로 나뉩니다 22222
    2~30대 가운데 운동하는 부류는 아주 빡센 운동을 하고 안하는 부류는 아예 안하고 숨만쉬는 극과 극으로 나뉘는듯

  • 9.
    '23.12.31 12:43 PM (106.101.xxx.183)

    크로스핏 와 보세요. 40인 제가 최고참 입니다 ㅎㅎ
    제가 고강도 운동 매니아 입니다. 40대 50대 없어요. 참고로 걷기는 운동이 아닙니다.

  • 10. 살아가는거야
    '23.12.31 12:46 PM (113.61.xxx.156)

    필라테스 다시는데 45살 제가 고령층에 속함.

  • 11. less
    '23.12.31 1:03 PM (222.236.xxx.40)

    20-30대는 운동 안했어요.40다되서 운동해요.살기위해서ㅎㅎ

  • 12.
    '23.12.31 1:27 PM (124.62.xxx.69)

    필테에 저보다 나이많은분들 많이 오시던데요 대신 그분들은 많이 아파서 오시는듯 싶어요 복대차고 오는분이 보이거든요
    헬스피티도 받는데 소아과의사할아버지도 받으신다고 하시더라구요.근데 이분역시 몸이 너무 안좋아져서 받우시는거라고.사실 저도 몸이 많이 안좋아서 시작함 ㅋㅋ

  • 13. ...
    '23.12.31 1:36 PM (121.133.xxx.136)

    50부터는 살기위해서 운동해요 ㅎㅎㅎ

  • 14. 맑은향기
    '23.12.31 1:44 PM (121.139.xxx.230)

    저희 아들은. 헬스장가서 PT 받으면서
    근력운동 하던데요

  • 15. ㅎㅎ
    '23.12.31 11:18 PM (14.40.xxx.239)

    걷기를 운동이라고 하면 안되죠. 딱 밥맛 좋아지는 수준일갑니다

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