제 나이가 오십중반인데요
수영을 배우기 시작했어요. 물에 뜨지를
않아서 고생하다 떠서 이제 가는데 수영한시간 하고 오면 아무것도 못하게 힘이드네요
같은 타임에 환갑이 넘은 언니도 계시고 한데 다들 한시간 정도로는 괜찮으신가봐요
저는 청소도 못하겠고 한달사이에 몸살이 몇번이 났나몰라요
언제쯤 익숙해질지 모르겠어요
제 나이도 너무 늦었다 생각했는데 또 다른 언니분들 보면 괜찮은것도 같구요
잘하시는 언니분들께 물어보면 죄다 삼사십대 시작하셨다고해요
제 나이는 이제 애들 데리고 리조트 다닐일도 없는데 괜한 짓을 한건지
그래도 하고 나면 기분좋고 또 안씻고 나가서 씻고 돌아오니 깔끔하고 좋기는 하네요
어느정도나 해야 좀 덜 피곤하게 자유롭게 수영이 될까요 ?
할머니 초급반도 계세요
언제 될까 생각 자체를 마시고
그냥 1년은 자유형 배운다 하고 하세요.
지금 유산소 열심히 하시는거니까 건강에 좋아요.
언제 이렇게 숨차게 운동하나요
화이팅입니다.
제 어머니 70대에 시작하셔서 지금 85세 접영까지 하세요.
수영 가는 날만 기다리셔요.
전 마흔 중반에 배웠고, 그 때 당시 운동 6년 차인데도 힘들었던 기억이 있어요. 초반 한달은 생전 안자던 낮잠을 잘 정도라 당황했었네요.
운동은 종목이 달라지면 적응하는데 한참 걸려요.
꾹 참고 석달만 버텨보세요. 그 후로 나날이 활력이 차올라요.
직장 다니다 은퇴하고 50대에 수영 시작하는 분들 많죠. 리조트는 나중에 손자들과 놀 일 많을겁니다. 이왕 시작한거니 꾸준히 배우세요.
체력소모가 많아요.
배울때는 더할걸요.
60대 막 들어서는 지인 아쿠아하다 수영배우겠다더니 두달하고 포기하는거 봤어요.
그러나 저는 배우라 하고 싶네요.
욕심 부리지 말고 천천히 길게 잡고 해 보세요.
저는 30대때 배워 선수란 말까지 들었지만 상황이 안돼 그 이후엔 쭈욱 못하고 있는데
너무 멀고 차도 없고...
자유형까지가 많이 힘들고 배영 평형은 힘 없어도 잘되고 접영이 또 좀 힘이 필요하긴 한데
배우고 나면 물에서 유유히~즐겁죠.
저 71년생. 지금 4개월 됐어요.
수영장 가면 제 또래가 없긴 해요.
대부분 40대 이하 간혹 60대 이상..
제가 두 쌤한테 배워봤는데
좀 천천히 시키는 쌤도 있고
마구 뺑뺑이 돌리는 쌤도 있었어요.
마구 돌리는 반은 속도를 못 따라가서
한 바퀴이상 뒤처지고요.
그래도 하다보면 늘어요
저는 30에 2달, 40후반에 몇달, 50초인 지금 2달째 배우고 있는데요
취미 삼아, 운동 삼아 계속 배우면 좋을것 같아요
저도 완전 저질체력인데 첨에는 계속 몸살하고 근데 지금은 좀 나아졌어요
유투브에서도 많이 참고하고요 열심히 배워요^^
참 저는 어릴때부터 심한 약골이라 체육이 든 날은 전날 저녁부터 배가 아플정도로 운동하고는 거리가 아주 먼사람,
그러나 수영은 배우고 나면 힘이 많이 필요한 운동은 아니었던거 같아요.
서로 우아하게 한다고 난리 부르스 떨기도 했던..
요즘은 어떤지 모르겠지만 배영 평형을 잘하면 우아하고 참 예쁘죠
71년생 정확히 2년 9개월 됐어요
2년7개월 되던때 고급반 진급했고요 ㅎ
코치가 저를 보고 뜨기나 하겠나하고 혀를 끌끌찼대요
근데 살면서 수영 배운게 젤 잘한 일 같아요
하루도 빠지지 말고 가다보면 어느새
멋지게 수영하고 있는 자신을 보게 될거에요
꾸준히 하면 체력은 점점 좋아집니다
엥간히 돌려도 숨차는게 없어요
전 40에 배웠는데도 수영하는 6개월 1년 계속 힌들었어요.
처음에 늦게 배우는 분들이 나중까지 더 오래 다니세요.
그냥 하루 하루 즐기면서 다니세요..
기본으로 언제든 배워놔야죠
생존ㅋ
저 74년생 배운지 5개월 됐어요.
이제 자유형 배영 흉내 조금 냅니다.
확실히 20-30대는 금방배우시던데 저는 배우는 시간이 두배가 드네여~ 그래도 이렇게 할수 있어서 좋아요!
그때 성인발레 시작했어요.
서양에선 나이든 할머니, 할아버지들 많이 한다고 하길래………
어디 심하게 아픈거 아니면 나이땜에 못한다. 는 너무 구애받지 맙시다. 할 수 있어요.
고시패스나 올림픽메달 아니니까요
저는 40대 중반인데 시작해서 1년 넘게 배우고 있어요.
자유형 숨안차고 느낌 올때까지 6개월은 걸린듯 하고, 지금은 접영까지 잘해요. 20~30대에 비해 체력은 부족해도 배우는 건 오래 걸리더라도 다 할 수 있더라구요. 같은 반에 50대분들 많아요!
그나마 수영이 나잇대 안가리고 할 수 있는 좋은 운동같아요. 손주 보신 분들도 몇 천 미터씩 자유 수영하고 가시고 장난아니십니다.
저 오십중반 4개월차에요.
지난 9월 시작했어요.
운동 소질없는데 수영은 재밌네요.
직장다니면서 주5일 운동했더니
요즘 감기로 골골입니다.
연휴동안 푹 쉬고 다시 열수하려고 다짐중입니다.
수영은 남녀노소 나이 상관없이 레벨별로 하는 운동이에요.
늦었다고 생각하시지말고 과감하게 시작하세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1541021 | 3월에 가족여행으로 다낭 가려고 합니다. 6 | 두번째 | 2023/12/30 | 2,783 |
| 1541020 | 44살 여자랑 37살 남자랑 사귀면 21 | ᆢ | 2023/12/30 | 7,411 |
| 1541019 | 지금 mbc연기대상 노래 부르는 소녀? 9 | 엥? | 2023/12/30 | 5,608 |
| 1541018 | 루이비통 가방 좀 봐주세요 18 | ㅇㅇ | 2023/12/30 | 3,718 |
| 1541017 | 내각제 동조파들과 한패거리로 민주당 말아먹으려는 속셈 10 | 원웨이 | 2023/12/30 | 714 |
| 1541016 | 효심이네 각자도생 최악의 엄마네요ㅠ 7 | @@ | 2023/12/30 | 3,253 |
| 1541015 | 김준호 김지민은 왜 결혼 안하나요 38 | ... | 2023/12/30 | 24,533 |
| 1541014 | 종로에 삽니다. 132 | ... | 2023/12/30 | 23,032 |
| 1541013 | 아시아나 마일리지 사용 가족등록 6 | .. | 2023/12/30 | 1,336 |
| 1541012 | mbc 연기대상 보던 남편 8 | .... | 2023/12/30 | 6,339 |
| 1541011 | [모발이식] 얼마전에 남편글 썼는데 서울 모발이식 병원 추천좀 .. 9 | 인생 | 2023/12/30 | 1,951 |
| 1541010 | 매장에서 수영복 착용시 4 | 수영복 | 2023/12/30 | 2,851 |
| 1541009 | 염색샴푸 6 | 추천기다려요.. | 2023/12/30 | 2,082 |
| 1541008 | 난각번호 2번 3 | 12월 | 2023/12/30 | 2,671 |
| 1541007 | “피의사실 공표 유감” 한국영화감독조합, 故이선균 추모 19 | ... | 2023/12/30 | 4,714 |
| 1541006 | 안농운 까지발 2탄 32 | 까지발 | 2023/12/30 | 3,297 |
| 1541005 | 경성 크리처 재밌구만 20 | 가라가라가 | 2023/12/30 | 3,145 |
| 1541004 | 익산계시는 부모님 모시고 갈 여행지 7 | 해피 | 2023/12/30 | 1,680 |
| 1541003 | 지금 밖에서 우르릉 소리가 자꾸 들려요 7 | wlqrnl.. | 2023/12/30 | 4,269 |
| 1541002 | 이선균은 영화계에서 보물과도 같은 존재였어요 23 | ㅇㅇ | 2023/12/30 | 7,398 |
| 1541001 | 日후지산 분회시 화산재 바다에 버린다 4 | 얘들은 ㅠㅠ.. | 2023/12/30 | 1,824 |
| 1541000 | 한국영화감독님들이 이선균 에게 보내는 위로 33 | 파리지엔 | 2023/12/30 | 7,295 |
| 1540999 | 영양제 끊고 건강식으로 가려면.... 24 | how | 2023/12/30 | 4,333 |
| 1540998 | 김치냉장고 반을 냉동고로 사용하면 전기요금이 더 나올까요 8 | ㅇㅇ | 2023/12/30 | 2,662 |
| 1540997 | 지금 불후의 명곡 김수철 엔딩공연 너무 멋졌어요!! 2 | ㄹㅁ | 2023/12/30 | 2,130 |