맘까페 검색하다 발견했는데
작업글인가 싶어서요
평도 많지 않은데
효과있음
친정엄마 사드리고 싶어서요
맘까페 검색하다 발견했는데
작업글인가 싶어서요
평도 많지 않은데
효과있음
친정엄마 사드리고 싶어서요
복대처럼 하는건지
잠깐 30분 안쪽으로 쓰는거 괜찮디만
오래하면 허리가 힘 잃어요
안하는게 나아요
작업글이죠.
듣도보도 못한 얘기네요.
그렇게 허리강화되면 노벨상감이네요.
그냥 허리잡아주는 복대 찬 효과 아닐까요
복대처럼 차고 하루 30분. 움직이면 된다는데
작업글이군요 ㅠㅠ
진짜 이런게 있으면 좋긴하겠네요
감사합니다
운동없이 어떻게 기계가 근육을 강화시켜준다는건지.
애초에 말이 안됩니다.
걷거나 움직여 줘야된다는데
그래도 작업글 같긴해요
헬스 가서 허리 운동이랑 근육 운동해야죠
그냥 복대 하고 걸으라 허세요
허리 디스크 터져서 입원하고 나서 복대를 사놨는데..
복대하면 허리가 더 약해진대서 쓰지 않았어요
복대는 진짜 쓰면 안되는거예요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1534400 | 헬스피티하는데 허리가 통짜가 되는건 뭘까요? 15 | 몽짱 | 2024/01/02 | 3,209 |
| 1534399 | 혈당시험지 이런 건 불량일까요? 1 | 신 | 2024/01/02 | 567 |
| 1534398 | 결국 한동훈 효과는 없었네요 15 | 여론조사 | 2024/01/02 | 4,189 |
| 1534397 | 실손보험료 인상률이 남편과 달라요. 7 | ss | 2024/01/02 | 1,839 |
| 1534396 | 아침 6시30비행기면 몇시간전에 도착해야되나요? 8 | 제주도 | 2024/01/02 | 2,211 |
| 1534395 | 에어팟 매일 잃어버려요 12 | ㅇㅇ | 2024/01/02 | 2,527 |
| 1534394 | 자동차세 오늘까지입니다~ 7 | .... | 2024/01/02 | 2,058 |
| 1534393 | Lg헬로 인터넷요금 9천9백원 6 | 때인뜨 | 2024/01/02 | 1,623 |
| 1534392 | 노량 진짜 좋으셨나요? 35 | ㅇㅇ | 2024/01/02 | 3,690 |
| 1534391 | 저도 새해결심? 1 | 다들 | 2024/01/02 | 734 |
| 1534390 | 82에 새해인사 및 저의 결심 3가지~ 3 | 2024 | 2024/01/02 | 2,052 |
| 1534389 | 부친의 재혼녀 53 | 어렵다 | 2024/01/02 | 28,747 |
| 1534388 | 대기업 직접고용 cs민원 담당자도 1 | ., | 2024/01/02 | 1,438 |
| 1534387 | 이문열,"난세에 인물 없어 才士 한동훈 영웅 될 판” 10 | 미친다 | 2024/01/02 | 4,071 |
| 1534386 | 남편이 오늘부터 출근해요 1 | 드디어 | 2024/01/02 | 3,153 |
| 1534385 | 유승민 "이대로 가면 나라 망한다...대통령 신년사 오.. 5 | IMF보다 .. | 2024/01/02 | 4,393 |
| 1534384 | 노원역 부근에 사시는 분~ 9 | ... | 2024/01/02 | 1,898 |
| 1534383 | 날씨가 이상해요 8 | 음 | 2024/01/02 | 4,771 |
| 1534382 | 코로나 처음 걸렸는데… 5 | 코로나 | 2024/01/02 | 2,179 |
| 1534381 | 코고는 남편 2 | 코고는 | 2024/01/02 | 2,067 |
| 1534380 | 필사 책 추천 부탁드립니다. 10 | 추천! | 2024/01/02 | 2,715 |
| 1534379 | 사람 스트레스 없는 직업 있을까요? 13 | ㅡㅡ | 2024/01/02 | 5,084 |
| 1534378 | 이번 지진으로 후지산 폭발가능성도 있다고 23 | .. | 2024/01/02 | 14,761 |
| 1534377 | 개 키우면 치매 위험 줄고, 고양이는 별 효과 없어 ㅡ,.ㅡ 10 | ㅇㅇ | 2024/01/02 | 4,943 |
| 1534376 | 학교안전지도사자격증 3 | ㄹㅇ | 2024/01/02 | 2,497 |