마그네슘이나 멜라토닌 구입

[...]

마그네슘이나 멜라토닌은 약국에서 처방전 없이 살 수 있나요?

잠을 잘 못자서 불면으로 검색해보니 많이 나오네요.

동네 가정의학과에서 수면제 일주일치 처방받았는데 필요할 때 반알씩 먹으라더라구요. 

반알 먹으면 5시간 정도 안깨고 자는데 이렇게 하다 중독되나 싶어요. 졸피뎀성분이요.

식품이나 영양제 중 효과 경험한거 있음 조언부탁합니다

[마그네슘]

마그네슘은 아무데서나 구매가능한데 멜라토닌은 처방받거나 어둠의 경로로 직구된거 사야하는데, 저도 불면증 걸렸을때 둘 다 먹어봤는데처방받는 멜라토닌과 직구 멜라토닌은 효능이 다르대요. 처방받는 멜라토닌은 지속시간이 길고 직구 멜라토닌은 입면에 도움되나 지속은 되지 않는거 같아요. 심하지 않으시면 마그네슘 대추차부터 시작해보세요.

[...]

변비약 마그밀이랑 다른건가요?

[...]

멜라토닌 처방은 내과에서 처방해주나요?

[…]

마그네슘은 살수 있지만
멜라토닌은 의사 처방 없이는 못사요

매일 걷기 운동이라도 1시간 정도 하고
자기 전에 20분 정도만 해도 해도 잠은 잘 옵니다

[ㅇㅇ]

멜라토닌은 신경정신과애서 처방해줘요.

[..]

처방받는건 약값이 도둑이에요
의사들 약국 배부를려고 직구금지했어요
미국은 드럭스토어도 멜레토닌 파는데요
한국 병원 2mg 60정 처방 해주고
약값 2만원에 병원비 하면 3만원
미국산 예전 직구는 3mg200정
5mg 200정 만원도 안해요

[..]

얼마전 내과에서 멜라토닌 처방받았어요

[가을바람]

저 병원에서 멜라토닌 처방 받아서 몇 년 먹다가 너무 비싸서 수입상가에서 사서 먹는데 효능도 똑같고 가격도 싸고 좋아요.

[...]

처방받는 멜라토닌이 비싼가요?

[...]

마그네슘은 동네 아무 약국이나, 심지어 인터넷에서도 구매 가능하구요.
멜라토닌은 우리 나라에서는 건강 기능 식품이 아니라 수입 금지입니다. 그래서 병원에서 '서카딘'이라는 전문 의약품으로만 처방받을수 있어요. 그런데 비싸요 ㅠㅠ
대부분 직구 어둠의 경로? 나 남대문 수입상가 통해서 많이 사서나, 미국여행 갔다 오는 사람들에게 부탁 하면 반의 반값도 안됩니다.

[바람소리2]

멜라토닌 처방으로만 가능
왜 직구 막은건지 의아해요

[약국 수면유도제]

개당 200원하던데 그럼 이게 더싼거아닌가요
약 3시간 수면가능하던데 ..

멜라토닌은 더 지속력이 긴가요