내일오후ppt발표인데, 떨려요.

[기러기]

어렵게 ppt는 만들었는데,

발표를 너무 떨려서 어찌해야할지

걱정이되어서 잠을 못잘거 같아요.

이럴때 어떻게 해야하나요?

안떨리고, 발표 할수 있는 방법 좀 알려주세요.

청심원 먹으면 안 떨릴까요?

 

[연습을]

많이 하셔서 저절로 입에서 나올 정도로 준비해 보세요.
일일이 원고를 다 쓰시고요

[외우시고]

외우시고 여러 번 소리 내서 읽으세요.

[기러기]

목소리 자체가 떨려서 창피할거 같아요.

[...]

그런 걱정은 붙들어 매고 무조건 다 외우세요.

[청설모]

녹음 해 보고 동영상도 찍어보고 중요한 포인트는 1,5배 느리게 눌러서 이야기 하고 듣는 분도 떨리는 마음 다 알아요. 최선을 다했다은 걸 보여주시면 될 것 같아요. 진짜 화이팅!!!

[물야]

마시는 물약 청심환 있어요
두시간쯤 전에 드셔야해요

[연습만이 살길]

최소 10회 이상 노트북 모니터에 ppt 켜 놓고 서서 실전처럼 브리핑 해 보세요
전부 다 외워져서 자동반사적으로 튀어 나오게요

[연습만이 살길]

잠 올때까지 계속 반복해서 연습 하다가 지쳐 쓰러져 잠드시면 되요

[경험자]

마시는 청심환 드세요
효과있어요!!
저도 피티 전애 사용해봤더니 안떨렸어요
잘하실거에요
화이팅!!!

[....]

진짜 연습해서 줄줄 나오면 자신감붙고 덜 떨려요

[바람소리2]

진정제 먹고
다 외워야죠

[ㅇㅇ]

지방 공무원 30년차 올해 즤 기관 대텅상 받고 교부세 10억 받아 저 스타 됐는데요, 두달동안 일과 가정살림과 병행하면서 녹음해서 점심 먹고 혼자서 점심시간 쉬는동안 듣고 또 듣고 아들 앞에서 남편앞에서 쓴소리 듣고 또 듣고 해서 대통령상 받았어요. 연습 또 연습하고 발표 당일은 편안하게 늘 하던 것처럼 하시면 됩니다.

[..]

내과가서 인데놀 처방받아서 발표 두시간전에 드세요
심장이 고요해집니다
확실히 효과있어요

[미나리]

사람 한두명 앞에 놓고 실전처럼 반복하면 효과 좋은데 시간이 없네요

[움보니아]

제가 쓰는 방법인데
당장 낼 이니 통했음 해요.

한놈만 패 전략인데요
한사람 정해서 그사람만 보고 하세요.

말이 빨라질 가능성이 높으니
중간중간 말을 멈추고 쉬면서 사람들 한번 휘 둘러보고
배째라 하심됨니다

그까이꺼 뭐라고 마인드로 밀고 나가세요.
저들도 나와 같다!!!

[...]

걱정할 시간에 연습 고고222222

[인데놀]

내과가서 인데놀 처방 받아 두시간전에 드세요 22
저도 발표할일 있으면 인데놀 먹어요
떨리지 않습니다

[397님]

멋지세요!