요즘 부실하게 먹어서일까요?
아님 운동부족일까요..
근육늘리고 싶은데 어찌해야 좋을까요..
요즘 들어 걸을 때 종아리에 힘이 없어지는 느낌이 있어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 부족인지 점점 종아리에 힘이 없어요
..... 조회수 : 1,869
작성일 : 2023-12-26 19:55:00
IP : 203.142.xxx.241
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 60mmtulip
'23.12.26 8:16 PM (218.153.xxx.159)까치발 들기 100번쯤 하시거나
가볍게 팔벌려 뛰기 합쳐서 100회쯤 해보세요2. ㅜㅜ
'23.12.26 8:18 PM (161.142.xxx.105)근육늘리는 방법을 몰라서 물어보는건 아니시죠~
3. 정답
'23.12.26 8:30 PM (211.246.xxx.112)운동부족.
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N
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