노화 아니면 당뇨같은걸까요
휴일에 태블릿피씨로 단순업무하는것도 힘들어요
열공하던 10대땐 분명 안그랬던것같아서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 안먹으면 오전에 집중이 힘든거
ㅇㅇ 조회수 : 1,071
작성일 : 2023-12-24 14:43:22
IP : 211.234.xxx.140
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.12.24 2:53 PM (183.102.xxx.152)뇌를 돌아가게 하는 영양소가 당이랍니다.
아침에 밥을 안먹으면 에너지가 모자라서 뇌가 힘들겠죠.
10대때 이야긴 할 필요가 없어요.
저도 20대때는 밤샘 공부도 가능했어요.2. 아침엔
'23.12.24 2:54 PM (45.130.xxx.109)무조건 탄수화물이예요
물론 거기에 단백질과 적당한 지방, 미네랄, 비타민 등이 골고루 있으면 더할 나위 없지만 탄수화물은 꼭 있어야 머리가 돌아가요
탄수화물은 뇌의 밥이거든요
밥심없이 뇌가 안 돌아갑니다
그래서 시험보는 날 아침엔 꼭 탄수화물 단단히 챙겨먹고 오라고 아이들 학교 선생님들이 강조하셨죠3. ..
'23.12.24 3:22 PM (182.220.xxx.5)체력이요.
챙겨드세요.
뇌가 영양분을 많이 써요. 특히 탄수화물이요.4. ...
'23.12.24 3:38 PM (58.143.xxx.49)삐빅
정상입니다.
아침 잘 챙겨드세요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1529499 | 이 앵무새는 사람이네요 10 | ㅇㅇ | 2023/12/25 | 2,524 |
| 1529498 | 크리스마스는 왜 연애와 선물이 중요한거에요? 13 | ㅇㅇ | 2023/12/25 | 2,619 |
| 1529497 | 판다) 중국위커 위애 쌍둥이판다 귀여워요 5 | ... | 2023/12/25 | 1,252 |
| 1529496 | 신승훈 성시경 last Christmas 듣고가요!! 2 | 산타 | 2023/12/25 | 1,404 |
| 1529495 | 남편 자랑 좀 할게요 7 | 힝 | 2023/12/25 | 3,317 |
| 1529494 | 장나라 너무 이뻐졌네요.jpg 43 | 부럽다 | 2023/12/25 | 24,251 |
| 1529493 | 투바투 멤버가 과고 준비생이었다는데 8 | ㅇㅇ | 2023/12/25 | 3,798 |
| 1529492 | 평소에는 멀쩡한 시어머니 딸만오면 16 | ... | 2023/12/25 | 7,063 |
| 1529491 | 주변에 자식자랑 심한 지인이 있는데 15 | ... | 2023/12/25 | 6,747 |
| 1529490 | 성경필사 해보신분??? 6 | 비단 | 2023/12/25 | 1,415 |
| 1529489 | 윤동주시인도 생체실험 희생자라는 사실 아시나요 23 | .... | 2023/12/25 | 5,695 |
| 1529488 | 소고기다시다 있습니까? 21 | 어머님 | 2023/12/25 | 6,051 |
| 1529487 | 콘서트 날짜를 착각해서 못갔어요 ㅠㅠ 20 | ㅇㅇ | 2023/12/25 | 6,494 |
| 1529486 | 영화나 드라마 교묘하게 까는 방법 13 | ㅇㅁ | 2023/12/25 | 3,335 |
| 1529485 | 서울에서 겨울산보려면 어디로 가면되나요 3 | ㄴㄴ | 2023/12/25 | 1,369 |
| 1529484 | 아파트상가 소고기정육점 누린내 8 | 소고기 | 2023/12/25 | 2,371 |
| 1529483 | 한 입..한 젓가락..한 모금 9 | ???? | 2023/12/25 | 2,429 |
| 1529482 | 눈이 펑펑 와요~ 5 | 서울 | 2023/12/25 | 3,185 |
| 1529481 | 47세 노안은 그냥 포기해야하는건가요? 17 | ㅇㅇ | 2023/12/25 | 6,692 |
| 1529480 | 서울고 상문고 어떤가요 11 | 행복한요자 | 2023/12/25 | 3,603 |
| 1529479 | 尹 '총선 후 특검' 보도에 격노 33 | ... | 2023/12/25 | 4,334 |
| 1529478 | 박서준 한소희 팬할래요. 15 | 대박 | 2023/12/25 | 4,180 |
| 1529477 | 이승연초록색 추리닝세트 어디건가요? 1 | 노랑 | 2023/12/25 | 2,485 |
| 1529476 | 부안 눈 여행이 준 낭만과 재미를 제대로 못느꼈어요 7 | 부안 설경 | 2023/12/25 | 2,339 |
| 1529475 | 주부님들 식사 준비할 때 20 | ㅅㅅ | 2023/12/25 | 7,122 |