노화 아니면 당뇨같은걸까요
휴일에 태블릿피씨로 단순업무하는것도 힘들어요
열공하던 10대땐 분명 안그랬던것같아서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 안먹으면 오전에 집중이 힘든거
ㅇㅇ 조회수 : 1,063
작성일 : 2023-12-24 14:43:22
IP : 211.234.xxx.140
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.12.24 2:53 PM (183.102.xxx.152)뇌를 돌아가게 하는 영양소가 당이랍니다.
아침에 밥을 안먹으면 에너지가 모자라서 뇌가 힘들겠죠.
10대때 이야긴 할 필요가 없어요.
저도 20대때는 밤샘 공부도 가능했어요.2. 아침엔
'23.12.24 2:54 PM (45.130.xxx.109)무조건 탄수화물이예요
물론 거기에 단백질과 적당한 지방, 미네랄, 비타민 등이 골고루 있으면 더할 나위 없지만 탄수화물은 꼭 있어야 머리가 돌아가요
탄수화물은 뇌의 밥이거든요
밥심없이 뇌가 안 돌아갑니다
그래서 시험보는 날 아침엔 꼭 탄수화물 단단히 챙겨먹고 오라고 아이들 학교 선생님들이 강조하셨죠3. ..
'23.12.24 3:22 PM (182.220.xxx.5)체력이요.
챙겨드세요.
뇌가 영양분을 많이 써요. 특히 탄수화물이요.4. ...
'23.12.24 3:38 PM (58.143.xxx.49)삐빅
정상입니다.
아침 잘 챙겨드세요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1532314 | '사람 보는 눈'은 어떻게 만들어요? 11 | ... | 2023/12/26 | 2,646 |
| 1532313 | 외국산 블루베리 좋은식품인가요 12 | 항암 | 2023/12/26 | 3,692 |
| 1532312 | 통풍 병문안 3 | 병문안 | 2023/12/26 | 1,302 |
| 1532311 | 화재 발생시 시뮬레이션 해보셨나요? 1 | 조심 | 2023/12/26 | 604 |
| 1532310 | 최병천, '중도층 호소력 없는 한동훈 연설' 1 | 펌 | 2023/12/26 | 993 |
| 1532309 | 실내온도 몇 도로 해놓으세요? 36 | 이야오 | 2023/12/26 | 5,783 |
| 1532308 | 다이어트중인데 4 | ㅜ | 2023/12/26 | 1,697 |
| 1532307 | 올리브오일이 5 | whitee.. | 2023/12/26 | 2,222 |
| 1532306 | 오늘 배미향 저녁스케치 7시30분경 노래 3 | 알자 | 2023/12/26 | 1,565 |
| 1532305 | 의사안해도 의대는 다닐만할까요 16 | ㅇㅇ | 2023/12/26 | 4,188 |
| 1532304 | 박근혜 안중근 유묵 실종 사건 1 | … | 2023/12/26 | 986 |
| 1532303 | 근육 부족인지 점점 종아리에 힘이 없어요 3 | ..... | 2023/12/26 | 1,951 |
| 1532302 | 혼자인게 너무 무섭고 두려워요 10 | ㄴㄴ | 2023/12/26 | 6,066 |
| 1532301 | 현대백화점 세이지 등급 혜택 3 | .... | 2023/12/26 | 1,708 |
| 1532300 | 거실 청소할때!!!!! 21 | ㅋㅋㅋ | 2023/12/26 | 5,469 |
| 1532299 | 자취집 하니 생각나는 어이없던 남동생의 태도 7 | 자취집 | 2023/12/26 | 3,846 |
| 1532298 | 거니견이 거니덮으려고 약속안지킬말을 또 나불거리네요 3 | ㅇㅇㅇ | 2023/12/26 | 960 |
| 1532297 | 미우새 이동건 안타까워요 36 | ㅇㅇ | 2023/12/26 | 23,140 |
| 1532296 | 황태명태동태생태북어코다리 5 | ㅋㅋㅋ | 2023/12/26 | 998 |
| 1532295 | 자취 시작하는 딸과 자꾸 트러블이 생겨 감정만 상하네요. 15 | 하아아 | 2023/12/26 | 4,289 |
| 1532294 | 163에 55kg 돼지인가요? 31 | ㅡㅡㅡ | 2023/12/26 | 6,281 |
| 1532293 | 밀크시슬 효과 있나요? 4 | .. | 2023/12/26 | 1,538 |
| 1532292 | 신기한 60살 지인 9 | ㅡ | 2023/12/26 | 6,708 |
| 1532291 | 전세로 이사온지 2달 됐는데 9 | .. | 2023/12/26 | 2,697 |
| 1532290 | 연말까지 스케일링 하세요 4 | 치과 | 2023/12/26 | 4,219 |