늦은 점심 먹고 살짝 졸다가 깼는데
걷고 올까 싶어서요.
오늘 걷기 하고 오신 분들 계시나요?
늦은 점심 먹고 살짝 졸다가 깼는데
걷고 올까 싶어서요.
오늘 걷기 하고 오신 분들 계시나요?
중무장하고 나갔는데
어라 어제보다 바람도 안불고 기온도 높아서 잘 걷고 왔어요
걷고 왔어요.
생각보다 사람들 많이 걷고 바람이 안불어서 걸을만 합니다..
45분 공원 걷고 왔는데 모자 장갑 패딩 착용하니까 안 추워요.
나가서 걸으세요
네~~감사합니다.어두워지기 전에 걷고 와야겠어요.
네~~감사합니다. 어두워지기 전에 빨리 다녀와야겠어요
더 추운 어제도 나가서 2시간 걷고
오늘은 한시간 걸었어요. 바람 안불고 덜 추워요.
추운 날이 더 걷기 좋아요. 땀 안나니까요.
저 2020년부터 매일 2만보 걸어요.
공기좋고님
추운 날이 더 걷기 좋아요. 땀 안나니까요.
저 2020년부터 매일 2만보 걸어요. ㅡㅡㅡ
저도 요새 만보 만오천보쯤걷는데
무릎아프던데 괜찮으세요
저는 40중반이고요
보통걸음으로 걸을때
만보정도 걷는데는 몆시간쯤 걸리나요
우리동네는 서울보다 4도가량 낮아요
폰 날씨보고 기온이 많이 내려갔네,하고 집 환기 시켰는데
왠걸 온도가 급강하게 하강했어요.
그래서 외부 운동은 꿈도 못꾸네요
추위를 엄청 타거든요
약값들고 몸 아파서 고생할까봐 그게 제일 무섭네요
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