공황 우울증 같은 글들이 계속 올라오는 것 같아 저도 한자 보태요.
보통 육체적으로 저질체력으로 태어난 사람도 있지만
병으로 인해 체력이 손상되어 약해진 상태도 있잖아요.
마음도 그런거 같아요.
마음 자체가 쉽게 지쳐 우울해지는 선천적인 부분도 있고
주변으로 인해 다쳐 손상되어 약해진 상태도 있잖아요.
그냥 몸이 아프면 병원가듯
마음도 아프면 병원 간다고 생각하시면 될 거 같아요.
육체에 병을 얻어서 평생 먹어야 하는 약도 있고
때로는 체력이 좋아져서 약을 그만 먹어도 될때도 있는 것처럼
마음에 병을 얻어 그냥 계속 먹는거 뿐이예요.
주위에 지인이나 가족중에 우울증이나 공황장애가 있다면 너무 심각하게도
너무 가볍게도 생각하지 말자고요.
그럼요. 맞아요.
내가 나 돌보기 잘해야해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1523700 | 마음이 병들었나 봅니다 12 | ㅠㅠ | 2023/12/23 | 5,959 |
| 1523699 | 5년이상세탁안한 외투나 모자 5 | ᆢ | 2023/12/23 | 2,755 |
| 1523698 | 애들 얘들 뭐가 맞아요? 3 | 차 | 2023/12/23 | 1,462 |
| 1523697 | 경성크리처는 그냥 일본어가 너무 많이 나와서 피로하네요. 5 | ㅇㅇ | 2023/12/23 | 2,504 |
| 1523696 | 집에 있던 코트 봐주세요. 31 | ㅡㅡ | 2023/12/23 | 5,326 |
| 1523695 | 전세 9 | 전세 | 2023/12/23 | 1,254 |
| 1523694 | 요즘 여 아이돌 트렌드는 2 | ... | 2023/12/23 | 1,618 |
| 1523693 | 님들 집의 휴일 풍경은 어떤가요? 6 | 가족 | 2023/12/23 | 2,400 |
| 1523692 | 고향을 떠나기 싫어하는 이 마음 1 | ㄴㄷ | 2023/12/23 | 992 |
| 1523691 | 요즘 소화가 안되는 이유를 알았어요 3 | .... | 2023/12/23 | 2,979 |
| 1523690 | 오늘부터 성탄연휴까지 계획 알려주세요 5 | 참고 | 2023/12/23 | 1,712 |
| 1523689 | 오늘저녁 블루스퀘어 공연장 많이 밀릴까요? 8 | 엄마 | 2023/12/23 | 1,261 |
| 1523688 | 이재명때문에 윤석열 찍었다는 분들 44 | 그냥 | 2023/12/23 | 2,653 |
| 1523687 | 세탁기들 안녕하신가요? 10 | ㅁㅁ | 2023/12/23 | 2,892 |
| 1523686 | 안타티카 털 원래 안예쁜가요? 7 | ... | 2023/12/23 | 2,266 |
| 1523685 | 이 목사님 설교말씀 완전 추천해요~~ 5 | 감동 | 2023/12/23 | 2,403 |
| 1523684 | 좋은 부모가 되려고 노력하는 거 있으신가요? 12 | 음. | 2023/12/23 | 2,518 |
| 1523683 | 공부머리 돈버는 머리는 다른걸까요? 9 | ㄷㄷ | 2023/12/23 | 2,716 |
| 1523682 | 두유제조기 샀어요. 내년 목표 매일 두유먹기 11 | 내년목표건강.. | 2023/12/23 | 3,365 |
| 1523681 | 고깃집 고기 1인분은 어느정도 먹나요 6 | dma | 2023/12/23 | 1,329 |
| 1523680 | 친구추가 했는데 왜? 1 | 카톡 | 2023/12/23 | 990 |
| 1523679 | 지금 공항.면세점에서 좀 전에 화장품을 샀는데요 3 | ㅇㅇ | 2023/12/23 | 1,711 |
| 1523678 | 카페 마마*같은 브런치스프 어디꺼가 맛나요? 2 | 시판용 | 2023/12/23 | 1,157 |
| 1523677 | 보일러가 난방은 되는데 온수가 안나오네요 4 | 보일러고장 | 2023/12/23 | 1,591 |
| 1523676 | 세입자 도어락 교체시 8 | ᆢ | 2023/12/23 | 1,673 |