공황 우울증 같은 글들이 계속 올라오는 것 같아 저도 한자 보태요.
보통 육체적으로 저질체력으로 태어난 사람도 있지만
병으로 인해 체력이 손상되어 약해진 상태도 있잖아요.
마음도 그런거 같아요.
마음 자체가 쉽게 지쳐 우울해지는 선천적인 부분도 있고
주변으로 인해 다쳐 손상되어 약해진 상태도 있잖아요.
그냥 몸이 아프면 병원가듯
마음도 아프면 병원 간다고 생각하시면 될 거 같아요.
육체에 병을 얻어서 평생 먹어야 하는 약도 있고
때로는 체력이 좋아져서 약을 그만 먹어도 될때도 있는 것처럼
마음에 병을 얻어 그냥 계속 먹는거 뿐이예요.
주위에 지인이나 가족중에 우울증이나 공황장애가 있다면 너무 심각하게도
너무 가볍게도 생각하지 말자고요.
그럼요. 맞아요.
내가 나 돌보기 잘해야해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1539220 | 전업주부님들, 자신만의 랩탑이 있으신가요? 17 | 아 | 2024/02/09 | 5,004 |
| 1539219 | 아이마다 각기 성향이 참 다르네요 1 | 신기 | 2024/02/09 | 895 |
| 1539218 | 선거가 무섭긴 무섭나보네요 6 | ... | 2024/02/09 | 2,484 |
| 1539217 | 소갈비찜 역대급네요 6 | 와우 | 2024/02/09 | 4,667 |
| 1539216 | 사용하지 않는 카드들을 한곳에서 한꺼번에 정리하는 곳이 있을까요.. | ㅋㄷ | 2024/02/09 | 713 |
| 1539215 | 끝내주는 해결사 7 | 오민석 | 2024/02/09 | 1,913 |
| 1539214 | 지누션 연탄봉사~ 9 | you | 2024/02/09 | 3,026 |
| 1539213 | 녹두빈대떡 5 | . | 2024/02/09 | 1,505 |
| 1539212 | 코스트코 연어로 연어샐러드 해도 되죠? 2 | ᆢ | 2024/02/09 | 1,597 |
| 1539211 | 막 지르는 윤가네와 털 빠진 닭동운 7 | ******.. | 2024/02/09 | 1,235 |
| 1539210 | 하여간 독재 여하튼 후진국 4 | 갈수록가관 | 2024/02/09 | 760 |
| 1539209 | 카카오 선물이 배송준비중이면 1 | 카카오 | 2024/02/09 | 2,098 |
| 1539208 | 베이글 무슨 즐거움으로 먹나요 30 | ... | 2024/02/09 | 6,087 |
| 1539207 | 냉동만두 찐만두인데 물에 끓여도 되는 거죠 3 | 만두 | 2024/02/09 | 1,092 |
| 1539206 | 당면 40인분 기준) 잡채 만드는데 걸리는 시간 5 | 잡채 | 2024/02/09 | 1,738 |
| 1539205 | 하얀 서리태 먹어도 될까요? 4 | ... | 2024/02/09 | 1,896 |
| 1539204 | 한동훈 생닭 19 | .. | 2024/02/09 | 2,719 |
| 1539203 | 냉동 la 갈비 해동 안하시나요? 3 | 그게 | 2024/02/09 | 1,941 |
| 1539202 | 스커트 신세계네요^^ 35 | 음 | 2024/02/09 | 23,743 |
| 1539201 | 명품백이라 부르지 못한 박장범, 영원히 언론계 떠나라 9 | KBS앵커 | 2024/02/09 | 2,083 |
| 1539200 | 의료민영화라니까 17 | 어서와민영화.. | 2024/02/09 | 3,469 |
| 1539199 | 대기업 신입 연봉 8천이상 있나요? 6 | 질문 | 2024/02/09 | 3,603 |
| 1539198 | 폐암 폐렴끼있는 환자 타병원 입원 괜찮나요? 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/02/09 | 1,417 |
| 1539197 | 윤석열이 조국같은 사람이 대통령되야한다고 했다네요 22 | 윤석열이 | 2024/02/09 | 3,296 |
| 1539196 | 차례상에 딸기 올려도 되나요? 10 | 음 | 2024/02/09 | 4,018 |