82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

노안에 좋다는 블루베리 드세요?

질문 조회수 : 2,623
작성일 : 2023-12-20 19:58:57

눈이 점점 안좋아지니 루테인 말고 블루베리도 먹어볼까 해서요.

어떻게 먹는게 가장 효과가 좋을까요? 

건블루베리나 냉동 블루베리 어떤 게 더 맛있는지도 궁금하네요.

IP : 182.210.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.12.20 8:34 PM (221.161.xxx.165)

    요거트 만들어서 냉동사다가 그릇에 녹여서 섞어먹어요

  • 2. 알약
    '23.12.20 8:34 PM (1.146.xxx.80)

    알약으로도 팔아요
    말린 것은 별로 였고..

  • 3. 원글
    '23.12.20 8:49 PM (182.210.xxx.178)

    블루베리가 그냥 먹기에는 맛이 없나보네요.
    이거 먹고 60 넘어 돋보기 안쓴다는 분이 있다길래, 솔깃해서 먹어보려구요.
    그 좋던 눈이 점점 더 안좋아지네요.

  • 4. 플랜
    '23.12.20 8:50 PM (125.191.xxx.49)

    가루로 된것도 있어요
    그냥 한스푼 먹던가 요거트에 넣어 먹는데
    효과는 모르겠어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1530671 글을 잘쓴다는건 ... 12 질문 2023/12/22 2,886
1530670 1회선 지금 파업 중인가요? illill.. 2023/12/22 434
1530669 '질문사주' 아니라, 법무부장관이니까 물은 겁니다 asdf 2023/12/22 723
1530668 따뜻하게 입고 나가세요 9 추워요 2023/12/22 3,268
1530667 말하기 전에 항상 상대방 입장을 먼저 생각하고 말하시나요? 4 입조심 2023/12/22 1,656
1530666 아침에 건강검진하는데 떨려요 2 ㅇㅇ 2023/12/22 998
1530665 강성연과 이혼한 김가온 심경글..;;;;;;;; 100 흠흠 2023/12/22 33,194
1530664 김건희 특검 할까봐 6 특검 2023/12/22 2,732
1530663 명동성당 성탄절 25일 교중미사도 1 추워요 2023/12/22 1,013
1530662 당뇨는 아니지만 공복혈당을 종종 체크하는데요 7 2023/12/22 2,642
1530661 난방비 아끼려 했는데 (feat. 강아지) 3 .. 2023/12/22 2,323
1530660 올해 국가총부채 6천조원 돌파…OECD서 GDP 대비율 상승 유.. 1 ㄱㄴㄷ 2023/12/22 1,066
1530659 국제 언론단체 CPJ, 한국 당국에 뉴스타파 탄압 즉각 중단 촉.. 1 가져옵니다 2023/12/22 789
1530658 영하15도 ? 예년에도 그랬나요? 9 요즘날씨 2023/12/22 5,411
1530657 오늘 저 휴가,애들 방학이라 집에 있기 아까운데 날씨때문에 나갈.. 5 오늘 2023/12/22 2,379
1530656 국민 10명 중 9명이 가지고 있는 인지적 오류 습관 16 ㅇㅇ 2023/12/22 6,725
1530655 유자차 했는데 달아요 9 팔랑귀 2023/12/22 1,672
1530654 자꾸 그만 살고싶다는 생각이 들어요 24 ㆍㆍ 2023/12/22 7,272
1530653 계산 좀 부탁드리고자 합니다. 5 Mosukr.. 2023/12/22 2,093
1530652 동료 시민?? 3 뭔말인지 2023/12/22 1,179
1530651 넷플릭스 녹두꽃 재밌어요 8 ... 2023/12/22 3,890
1530650 이런 한파에 추위를 피할 수 있는 내 방이 있다는 게 너무 감사.. 6 6 2023/12/22 4,547
1530649 미국 주식하시는 분들 도움되는 글 공유 16 ㅇㅇ 2023/12/22 3,614
1530648 너무 피곤하면 잠 못 자는거 10 ㅇㅇ 2023/12/22 2,786
1530647 독감걸렸는데, 내일 주사 맞으면 나을까요? 2 독감 2023/12/22 1,482