사서 냉장고에 두는데 자주 먹어도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의성마늘 햄 핫바 건강에 안좋겠죠?
바다 조회수 : 1,596
작성일 : 2023-12-19 18:30:14
IP : 106.102.xxx.144
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'23.12.19 6:37 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글초가공식품 섭취량 정도에 따라 4개 그룹으로 나눴을 때 섭취량이 가장 많은 그룹은 가장 적은 그룹에 견줘 당뇨병 발생위험이 평균 34% 높은 것으로 추산됐다.
초가공식품 중에서도 당뇨병에 미치는 영향이 가장 큰 식품은 햄·소시지 였다. 연구팀은 햄·소시지 섭취량이 1% 증가하면 당뇨병 발생 위험이 40% 늘어나는 것으로 분석했다.
아이스크림, 라면, 탄산음료도 당뇨병 발생 위험을 각각 8%, 5%, 2% 높이는 것으로 분석됐다.2. ...
'23.12.19 6:44 PM (222.111.xxx.126)얼마나 자주 먹길래요?
매일매일 한개씩 먹어서 한 4~5년 먹었나요?
그정도 아니고 한달에 한두번, 두세번 먹는 걸로 걱정할 정도는 아니지 싶습니다3. ..
'23.12.19 7:11 PM (117.111.xxx.55)염분등 걱정되죠 아무래도
저라면 차라리 삶은달걀을 먹겠어요4. 그거
'23.12.19 7:32 PM (121.147.xxx.48) - 삭제된댓글몇 개 먹는다고 나빠지지 않아요. 저 아래 라면도 그렇구요.
조금씩 길티플레져도 즐기고 강박없이 건강하게 내 몸도 위하고 그러는 게 두루두루 좋아요.
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