당화혈색소 수치가 높아서
불린현미를 샀는데요
집에서 불린건 밥할때
안씻어도 될거 같은데
산거는 어떠나요?
밥할때 씻고 넣나요
그냥 넣나요?
당화혈색소 수치가 높아서
불린현미를 샀는데요
집에서 불린건 밥할때
안씻어도 될거 같은데
산거는 어떠나요?
밥할때 씻고 넣나요
그냥 넣나요?
불릴필요없는현미 말씀인가본데 안불려도 돼요
불릴필요없는 현미요?
씻고넣어야지 안씻고 찝찜해서 어찌 그냥 넣어요
불리지만 않아요
윗님 감사합니다.
파는 거라 확신이 없어서요
당뇨세요?
당화혈색소 높으면 카무트가 당지수 많이 낮대요
카무트 귀리 늘보리 그런게 좋다네요
당로판정은 아니고
당화혈색소가 높아요
귀리,현미 도 섞어 먹는데
불린현미는 안사봤어서요
카무트도 사봤는데
가격도 비싸고 귀리나 현미 보다도
딱딱하더라고요
불릴필요가 없는 현미를 말씀하시나요?
그게 불렸다는게 아니라 물흡수가 잘되게 표면에 칼집처럼 금을 내놓은거라서 불릴필요가 없다는거지 씻지말라는게 아니예요 잘 씻으셔야 합니다
음...불린 현미가 아니라
씻어 나온 현미 아닐까요?
저는 그것도 물에 잘 씻어 불려서 사용해요
혹시 발아현미를 사신거 아닌가요?
발아현미는 안불려도 된다고 포장지에 쓰여있어서 불리지는 않고 씻기는 했던 거 같은데..
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