불린 현미 샀는데요

[불린현미]

당화혈색소 수치가 높아서 

불린현미를 샀는데요

집에서 불린건 밥할때

안씻어도 될거 같은데

산거는 어떠나요?

밥할때 씻고 넣나요

그냥 넣나요?

[...]

불릴필요없는 현미요?
씻고넣어야지 안씻고 찝찜해서 어찌 그냥 넣어요
불리지만 않아요

[현미]

윗님 감사합니다.
파는 거라 확신이 없어서요

[...]

당뇨세요?
당화혈색소 높으면 카무트가 당지수 많이 낮대요
카무트 귀리 늘보리 그런게 좋다네요

[현미]

당로판정은 아니고
당화혈색소가 높아요
귀리,현미 도 섞어 먹는데
불린현미는 안사봤어서요
카무트도 사봤는데
가격도 비싸고 귀리나 현미 보다도
딱딱하더라고요

[@@]

불릴필요가 없는 현미를 말씀하시나요?
그게 불렸다는게 아니라 물흡수가 잘되게 표면에 칼집처럼 금을 내놓은거라서 불릴필요가 없다는거지 씻지말라는게 아니예요 잘 씻으셔야 합니다

[건강]

음...불린 현미가 아니라
씻어 나온 현미 아닐까요?
저는 그것도 물에 잘 씻어 불려서 사용해요

[발아현미]

혹시 발아현미를 사신거 아닌가요?
발아현미는 안불려도 된다고 포장지에 쓰여있어서 불리지는 않고 씻기는 했던 거 같은데..