홈트 매일 하는데 스쿼트 할 때마다 엉덩이 아랫부분 자극이 느껴지는게 맞나요?
자유게시판
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스쿼트
구구 조회수 : 1,244
작성일 : 2023-12-15 12:36:20
IP : 175.116.xxx.191
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.12.15 12:41 PM (61.72.xxx.39)네네
허벅지2. 지금행복하게
'23.12.15 1:21 PM (119.193.xxx.167)허벅지에 자극이 가긴하는데
보다는 엉덩이를 쥐어짜는 느낌이 와야한다고 들었어요
열심히 스쿼트랑 힙쓰러스트 하고있는데
엉덩이라인 좀 좋아졌어요
계속 열심히 하려구요 ㅎ3. 후
'23.12.15 6:29 PM (121.144.xxx.62)허벅지와 엉덩이
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