82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전기자전거 타고 무릎이 좋아졌어요

조회수 : 2,616
작성일 : 2023-12-13 20:14:50

전기자전거를 타고 전국일주를 하면서

상당히 병적으로 안 좋았던 무릎을 완치시키고,

지금은 달리기도 곧잘하고,

등산도 잘하게 된게, 고질적인 무릎통증을 없애준게 전기자전거.

과거 무릎통증이 심할때는, 걷는것도 무릎이 통증이 왔는데,

조금이라도 무릎에 나을까 일반자전거로 타봐도

1시간도 못타서 무릎 통증.

그래서, 10년전쯤에 전기자전거를 중고로 구매해서 타봤는데,

​신세계.

언덕은 전기로 가고, 평길은 페달질로 가다보니

어느새 전국일주만 4번을 하고,

​온갖 4대강 자전거길부터, 제주도까지 자전거로 일주를 하고있었죠.

한번 가면 기본이 5일에서 10일.

그렇게, 자전거타는게 좋아서 돌아다니다보니,

어느덧 무릎이 강호동수준이 됨.

지금은 달리기도하고, 일반저전거(mtb)로도 전국일주도 하고,

헬스도 하고 등산도하고, 아주 튼튼해져서 통증이 전혀없이 살고있는데,

사실 자전거 타기전에 무릎 상태는 군대에서 구타로 수술까지 했을 정도로

상당히 안 좋았던 상황.

그 상태를 정상으로 만들어준게 전기자전거라서 더 애착이 갑니다.

IP : 125.183.xxx.168
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말요?
    '23.12.13 8:17 PM (1.227.xxx.55)

    평지는 페달로 간다면...페달을 돌리는데 전기 힘으로 가서 내 힘이 별로 안 드는 건가요?
    어째서 무릎이 좋아지는 건가요?

  • 2. ㅁㅁ
    '23.12.13 8:19 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    ㅎㅎ묻지 마세요
    닉이 펌이잖아요

  • 3. ㅇㅇ
    '23.12.13 8:19 PM (175.207.xxx.116)

    실내자전거로 비슷한 효과 낼 수 있을까요

  • 4. 탈이유 10가지
    '23.12.13 8:22 PM (125.183.xxx.168)

    https://www.bicyclelife.net/news/articleView.html?idxno=893

  • 5. ..
    '23.12.13 8:51 PM (117.111.xxx.184)

    저두 원글님이 말하는 운동선수 수준인데
    하체 튼실에 일명 통뼈에요
    그래도 확실히 느끼는건 실내자전거 탄지 2년째인데
    오른쪽 다리가 저리기도 했는데 그런거사라지고
    따릉이 탄지 6개월정도인데 다리힘이 좋은걸 느껴요
    꾸준히 히면 도움은 되는거같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1535622 50년뒤 한국인구3500만명, 100년뒤 국가소멸 23 .. 2023/12/14 3,809
1535621 푸바오와 할부지 마지막회 해요 13 ㅁㅁ 2023/12/14 3,271
1535620 일본 후쿠시마 폐수 방출의 근본문제(서균렬 서울대 명예교수, 원.. 3 원전위험공익.. 2023/12/14 910
1535619 우당탕탕 패밀리 스토리 아시는 분 6 궁금 2023/12/14 979
1535618 루어팍 버터 맛있나요? 21 겨울비 2023/12/14 3,711
1535617 재수 성적 4 재수 2023/12/14 2,072
1535616 높은 단계 스도쿠를 1:40초에 푸는 사람이 있네요? 1 스도쿠 2023/12/14 985
1535615 윤석열 캐비넷을 좋아했던 양모씨 3 2023/12/14 2,972
1535614 빚내서 사치 좀 해볼까요? 10 2023/12/14 5,604
1535613 팔순 축의금 얼마 정도가 적당한가요 8 Ppp 2023/12/14 3,521
1535612 예비 고딩에게 13 2023/12/14 1,305
1535611 뇨실금 증상 어땠나요? 6 뇨실금 2023/12/14 1,473
1535610 그 남편바람핀 유투버 보통날 8 사이다 2023/12/14 6,869
1535609 내일이 안오면 좋겠어요. 4 대학 2023/12/14 2,784
1535608 연상에게 대쉬하는 남자들이 많아진거 같네요 14 ㅇㅇㅇ 2023/12/14 4,469
1535607 25평 거실에 1800 식탁 놓으면 너무 클까요? 22 고민 2023/12/14 4,319
1535606 8시30분 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 1987이 만든 민주주의.. 2 같이봅시다 .. 2023/12/14 599
1535605 명현반응 이라는거 어떻게 생각하세요? 13 2023/12/14 4,015
1535604 이름에 예 자 들어가는 분들 15 2023/12/14 3,548
1535603 유방 조직검사 하자네요 9 2023/12/14 4,556
1535602 집값 심상찮다…하락세 '본격화' 5 ... 2023/12/14 5,386
1535601 이수정 교수 딱 뇌물녀 과네요 18 뇌물녀 픽 2023/12/14 5,459
1535600 내년부터 금리 내리면 집값 또 오를까요? 11 ... 2023/12/14 3,706
1535599 저는 ㅋ 보다 기분 나쁜게 뭐냐하면 21 ..... 2023/12/14 5,660
1535598 쥴리 주가조작 정황 녹취.jpg 5 ㅇㅇ 2023/12/14 1,686