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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎이 아파요

♡♡ 조회수 : 1,893
작성일 : 2023-12-13 15:45:46

다치지도 않고 무리하게 걷지도 않았는데 무릎이 아프네요

뻐근하고 불편하고 통증이 있어요

처음 있는일이라  관절염인가요?

정형외과에 갈까요?

한의원가야 하나요

IP : 125.186.xxx.109
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.12.13 3:47 PM (183.102.xxx.152)

    정형외과 먼저 가서 진단 받고
    그담에 한의원 가세요.

  • 2. 당연히
    '23.12.13 3:49 PM (88.130.xxx.53)

    정형외과 가셔야해요.
    저도 요즘 무릅통증이 심해요.
    관절염이 나이 먹어니까 생기네요.ㅠㅠ

  • 3. ,,,
    '23.12.13 3:55 PM (223.38.xxx.221)

    저도ㅠ
    나이들면 저절로 관절염이 생기나요

  • 4. 정형외과
    '23.12.13 3:59 PM (223.38.xxx.180)

    얼른 정형외과 가 찍어보고 약드시면 금방 나아요
    방치하면 물차요 ㅠ
    한번 차면 계속 찬대요
    조심하셔야해요

  • 5.
    '23.12.13 4:13 PM (1.235.xxx.169)

    퇴행성 관절염은 나이 들면 생기죠. 정형외과 가시고 하체근력운동 하셔야 해요. 무릎 부담가는 운동이나 자세 피하시고요.

  • 6.
    '23.12.13 4:16 PM (211.114.xxx.77)

    근육 강화시켜서 근력을 만들고. 그 근력이 무릎을 지탱해주게끔 해야한데요.
    운동 하셔요. 근력운동. 운동처방 받으시구요.

  • 7. 무조건운동
    '23.12.13 5:30 PM (182.221.xxx.29)

    아무운동이나 하면 안되고 본인이 안아픈한도내에서 무릎강화하시길

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