82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

세상 쉬운 그릭 요거트 만들기

아하 조회수 : 2,821
작성일 : 2023-12-11 08:27:33

첫째, 대용량 요거트를 산다 

 

둘째, 다이소 국물팩을 산다

 

셋째, 채소 탈수기에 국물팩 세워서 넣고 요거트 붓고 접어놓고 뚜껑을 닫는다(유청 많을 수 있으니 바닥에 종지 2개 둔다)

 

넷째, 냉장고에 계속 방치하기 국물팩 온몸으로 유청이 빠진다. 그렇게 두고 중간중간 유청만 버리고 계속 보관

 

 

국물팩으로 한번 만들어 놓으면 여러 번 먹을 수 있고 먹을 때 마다 꺼내 먹기만 하면 돼요. 저는 한번에 대형 국물팩 2개 만들어서 일주일 먹어요. 다이소 대형 국물팩은 10개 천원이요. 중소형은 더 싸요. 중소형 여러 개 해놓고 매일 꺼내먹어도 될듯요. 

 

커피필터, 면보 써봤는데 저게 제일 많이 만들고 간단해서 좋은 것 같더라고요.

 

무거운 거 올리고 안해도 국물팩 온몸에서 유청 빠지니 더 잘 빠지고 두고 먹을 수 있으니 좋더라고요. 

IP : 124.5.xxx.102
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 채소
    '23.12.11 8:30 AM (210.96.xxx.10)

    채소 탈수기에다가 받치면
    유청에 잠기지 않나요?

  • 2. 그 정도로
    '23.12.11 8:33 AM (124.5.xxx.102) - 삭제된댓글

    집에 옥소 채소 탈수기 쓰는데 유청이 그 정도로 많지는 않던데요?
    다시팩이 그리 크지 않아요. 저는 유청을 안 먹어서 중간에 버리기는 했어요.

  • 3. 그 정도로
    '23.12.11 8:37 AM (124.5.xxx.102)

    잠기겠다 싶으면 채소 탈수기 제일 아래에 종지 두개를 받쳐놓으면 되죠.

  • 4. 굿굿
    '23.12.11 9:43 AM (211.210.xxx.221)

    국물팩이라는게 다시팩 말씀이시죠?
    아이디어 넘 좋은데요.
    대용량 요거트는 어떤거 구매하세요.?
    저도 해볼래요

  • 5. 오우
    '23.12.11 9:46 AM (61.81.xxx.191)

    원글님 제 고민해결사세여
    감사감사

    저희 아이가 그릭 너무좋아하는데 비싸서 주구장창 사기도..

    국물팩에 넣고 물 며칠이나 빼나요?
    뺀 상태에 꾸덕해진 요거트는 다른통에 담아서 보관하시나요?

  • 6. ...
    '23.12.11 11:08 AM (210.219.xxx.34)

    해 봐야겠어요! 감사합니다.

  • 7. 저는
    '23.12.11 11:23 AM (124.5.xxx.102) - 삭제된댓글

    하루 뒤부터 먹을 수 있고요.
    저는 그냥 유청만 버리고 계속 둬요.

  • 8. 저는
    '23.12.11 11:28 AM (124.5.xxx.102) - 삭제된댓글

    서울우유 더진한 순수 플레인 요거트 쓰고요.
    하루 뒤부터 먹을 수 있고요. 첫날은 부드러운 반죽정도
    저는 그냥 유청만 버리고 계속 둬요.
    그럼 시간 지나면 더 꾸덕이요.

  • 9. 저는
    '23.12.11 11:30 AM (124.5.xxx.102) - 삭제된댓글

    서울우유 더진한 순수 플레인 요거트 쓰고요.
    하루 뒤부터 먹을 수 있고요. 첫날은 부드러운 반죽정도
    저는 그냥 유청만 버리고 계속 둬요.
    그럼 시간 지나면 더 꾸덕이요.
    다른 통으로 안 옮겨요. 매일 먹을거라서 계속 내비둬요.
    발효식품은 며칠 안에 먹고 안그래도 되잖아요. 김치처럼

  • 10. 저는
    '23.12.11 11:30 AM (124.5.xxx.102) - 삭제된댓글

    서울우유 더진한 순수 플레인 요거트 쓰고요.
    하루 뒤부터 먹을 수 있고요. 첫날은 부드러운 반죽정도
    저는 그냥 유청만 버리고 계속 둬요.
    그럼 시간 지나면 더 꾸덕이요.
    다른 통으로 안 옮겨요. 매일 먹을거라서 계속 내비둬요.

  • 11. 저는
    '23.12.11 11:32 AM (124.5.xxx.102)

    서울우유 더진한 순수 플레인 요거트 쓰고요. 만원 이하로 일주일 먹어요. 하루 뒤부터 먹을 수 있고요. 첫날은 부드러운 반죽정도
    저는 그냥 유청만 버리고 계속 둬요.
    그럼 시간 지나면 더 꾸덕이요.
    다른 통으로 안 옮겨요. 매일 먹을거라서 계속 내비둬요.

  • 12. 저는
    '23.12.11 12:45 PM (124.5.xxx.102)

    오 이미 시도자가 있네요.
    https://theqoo.net/square/2488094075

  • 13. 오우
    '23.12.11 7:38 PM (61.81.xxx.191)

    원글님 자세히 정보 알려주셔서 감사합니당.
    꼭 그릭 해먹을께요ㅎㅎ

  • 14. 베보자기
    '23.12.12 12:27 PM (61.79.xxx.43)

    집에 베보자기 있는데, 거기에 넣어서 탈수기에 넣어 냉장고에 두고 먹어도 될까요?/

  • 15. 그거
    '23.12.12 1:06 PM (124.5.xxx.102)

    베보자기는 네모 채판 위에 써야해요. 탈수기 위에 올리면 다 샐 것 같네요.

  • 16. 굿굿
    '23.12.17 11:15 AM (180.80.xxx.115)

    원글님 정말 엄지척!!!!
    세상 쉬운 방법이라 따라해 볼 용기가 생겼어요.
    위에 링크주신 글 읽고 똑같이 통이랑 국물팩 사서 만들었어요.
    진짜 쉽고 간단하게 완성!!
    맛도 굿굿!!!
    감사합니다!!!복받으세요~~~

  • 17. 원글님~
    '24.1.12 2:50 PM (61.81.xxx.191)

    저 이글보고 바로 실행해서.지금 한달째 해먹고있어용
    감사합니다.
    저는 사흘정도 유청빼고 마지막에 꾹 짜서 유리 밀폐용기에 옮겨서 수저로 퍼 먹어용

  • 18. ㅇㅇ
    '24.3.15 1:47 PM (218.147.xxx.59)

    감사해요 이 글 보고 지난주부터 만들기 시작했어요 너어무 맛있네요!!!!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1542564 신기하네요. 억만장자 84명만 사는 섬 6 ㅇㅇ 2024/01/05 2,979
1542563 윤석열은 김건희족쇄에서 못벋어나고 같이 끝장나겠네요 11 0000 2024/01/05 1,298
1542562 국민이 원하면 제2부속실 만든다고? 35 뭐라고? 2024/01/05 2,365
1542561 한국 관광객 1명 괌에서 총기 피격으로 사망 4 ㅠㅠ 2024/01/05 4,021
1542560 동네카페 주4일만 오픈인데 15 흠흠 2024/01/05 4,545
1542559 이해가 안가요. 7 .... 2024/01/05 956
1542558 장나라...코디 바꾼걸까요 옷들이 다 너무 이뻐요 6 . 2024/01/05 6,556
1542557 쌍특검법 거부 건의 의결 했군요. 4 열받네 2024/01/05 911
1542556 헬기는 무료인가요 50 ... 2024/01/05 2,825
1542555 쌍특검 거부권의결 ㅡ 주가조작녀 수사도 안받는 특혜 9 대단 2024/01/05 461
1542554 키친토크 게시판 보다보면 8 ... 2024/01/05 967
1542553 여학생 코밑의 수염? 처리는? 11 커피한잔 2024/01/05 2,333
1542552 이사비용 문의 좀 드려요 6 이사비용 2024/01/05 815
1542551 AI로 동물언어해석도 가능해지지 않을까요? 7 ..... 2024/01/05 555
1542550 지금 부산대병원 징징대는게 중요한가요?? 31 ㅁㅁㅁ 2024/01/05 1,415
1542549 최근에 82에서 도움받은 질문들 5 ㅇㅇ 2024/01/05 913
1542548 부산대의대 경북대의대 좋아요 15 ㄱㄴ 2024/01/05 1,821
1542547 임시 국무회의서 '쌍특검법' 거부권 건의 의결 10 특검하라 2024/01/05 640
1542546 신원식 국방부장관 "문재인 모가지를 따는 것은 시간문제.. 13 야만정권 2024/01/05 1,800
1542545 참 다행이다. 내가 저들과 달라서 18 네 말 그대.. 2024/01/05 1,538
1542544 아들 중학교졸업입니다 5 점점 2024/01/05 1,261
1542543 부산대 좋습니다 14 어그로 2024/01/05 2,287
1542542 내 남편과 결혼해줘 드라마에 친구 역할 4 드라마 2024/01/05 2,901
1542541 어제밤부터 짜증이 가라앉질 않아요 7 ㆍㆍ 2024/01/05 1,985
1542540 어르신 물도 못 내리게 하는 k-꼴값 10 …… 2024/01/05 2,917