살은 별로 안 빠졌어요
당연하죠 식습관이 그대로니까 ㅋㅋㅋ
근데 형태가 조금 달라졌고요
쇄골이 엄청 드러났어요
원래 이랬는지 오랫동안 뚱뚱했어서 잘 모르겠음
그리고 비염이 심했는데 좀 호전 됐어요
시간 괜찮으시면 운동 해보세요
살은 별로 안 빠졌어요
당연하죠 식습관이 그대로니까 ㅋㅋㅋ
근데 형태가 조금 달라졌고요
쇄골이 엄청 드러났어요
원래 이랬는지 오랫동안 뚱뚱했어서 잘 모르겠음
그리고 비염이 심했는데 좀 호전 됐어요
시간 괜찮으시면 운동 해보세요
받는거에요?
솔깃 하네요 ㅎ
활력도 생기는거 같아요.
저도 피티받으면서 5개월정도 됐고 전 식단도 50프로정도 병행해서 5키로 빼니까 욕심이 생기더라구요.
2-3키로만 더 빼고 싶고 줌바나 폴댄스를 배워볼까 기웃기웃하고 있어요.
운동하면서 살빼니 체력도 좋아진거 같고 옷 살때도 군살이 줄어서 옷 사는 맛도 나고 여러모로 좋은거 같아요.
턱살이 있어서 시술도 고려중이었는데 살빼니 턱살도 많이 없어졌어요.
저도요
저도 헬스 하는 중인데 저는 3월부터 시작
일주일에 한번 pt 주1회정도 혼자 운동
식습관 변화 없어서 살 안빠지는 것도 똑같아요
근데 운동복 입고 거울 앞에서 운동하면 예뻐보이는 느낌?
전 원래 거대팔뚝인데 팔뚝이 약간 줄었고 허벅지도 좀 보기 편해졌어요
그런데 운동복 말고 평상복 입으면 차이를 잘 모르겠어요
그정도 효과도 없으면 사기죠
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1544942 | 최진실 최진영 조성민 잡아먹은것도 10 | Pp | 2023/12/30 | 7,865 |
1544941 | 이선균 죽자마자 협박범 잡아들인거 17 | ... | 2023/12/30 | 8,822 |
1544940 | 역시 박성웅....ㅠㅠ 12 | 역시 | 2023/12/30 | 18,976 |
1544939 | 권력의 몽둥이를 쥔 김건희 7 | ,,,, | 2023/12/30 | 3,039 |
1544938 | 기안땜에 오랜만에 mbc 대상 보고 있는데 9 | 언제 | 2023/12/30 | 4,850 |
1544937 | 서울의봄..6주차 평일에도 15만명 ㄷㄷ 3 | ..... | 2023/12/30 | 1,791 |
1544936 | 수사과정서 목숨 끊는 이유라고 8 | VBB | 2023/12/30 | 5,862 |
1544935 | 쇠고기 다시다 쓰세요?? 13 | 다시다 | 2023/12/30 | 4,590 |
1544934 | 대학명 말할때... 10 | 분캠 | 2023/12/30 | 3,028 |
1544933 | 野, 김건희 특검법, 尹 거부권 행사 시 헌법 위반… 탄핵 사유.. 6 | 제척 | 2023/12/30 | 1,942 |
1544932 | 나의 아저씨 박동훈 아닌 동훈.jpg 7 | 미남호소인 | 2023/12/30 | 3,796 |
1544931 | 특이하다, 사차원이다 이런 얘기 남한테 잘 하세요? 3 | ...,. | 2023/12/30 | 1,133 |
1544930 | 열정있는 샘과 실력있는 샘 중에 10 | ㅇㅇ | 2023/12/29 | 1,205 |
1544929 | 이수지 제니는 진짜 이상하네요.. 6 | ..... | 2023/12/29 | 9,420 |
1544928 | 만약 이선균 극단적 선택을 안했다면 16 | 음 | 2023/12/29 | 8,501 |
1544927 | 아로마티카는 매장이없나요? 5 | 아로마티카 | 2023/12/29 | 1,684 |
1544926 | 민주주의와 국민은 3 | 총선 | 2023/12/29 | 294 |
1544925 | 제인에어 키다리아저씨 다시읽고 있는데요 7 | 나 | 2023/12/29 | 2,236 |
1544924 | mbc연예대상 공로상 1 | .. | 2023/12/29 | 3,923 |
1544923 | 카드번호만 알면 취소가능한가요? 5 | 탠디부츠 도.. | 2023/12/29 | 1,124 |
1544922 | CNN 메인..배우 이선균 대서특필 17 | ..... | 2023/12/29 | 7,070 |
1544921 | 떡국떡이 딱딱한 이유가 뭔가요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2023/12/29 | 2,667 |
1544920 | 이선균만의 중후한 연기 10 | ... | 2023/12/29 | 3,024 |
1544919 | 왜 집 살 때 안 말렸어요? 아파트 40% 폭락 2030 영끌족.. 14 | 제목참 | 2023/12/29 | 9,233 |
1544918 | 술만 마시면 소변제어가 안되는 남편 9 | ㅇㅇ | 2023/12/29 | 2,902 |