광고라는분
지웠습니다
제자리 걷기라도 하면 되죠 뭐
광고라는분
지웠습니다
제자리 걷기라도 하면 되죠 뭐
광고도 극혐
공복운동이 진짜 도움되나요? 근손실 어쩌구 ㅠㅠ 하는 말이 있던대요. 그것때문에 망설여집니다. 경험자분들. 알려주세요.
좋은건 많아요 안해서 문제지
탄수화물 많이 제한할 경우는 조심하세요.
밥 안먹고 닭가슴살에 채소스프 먹으며 살 쭉쭉 뺄때 아침에 공복으로 실내자전거 타다가 어지럼증 심하게 왔고 누워도 어지러워서 그때부터는 밥을 조금씩 먹기 시작했어요
따라 할 수 있겠어요.ㅎㅎ
너무 많아서 뭘 해야할지 모르는
소수의 82님을 위해
해보고 시간대비 노력대비 효과있는 운동
가끔 추천하는것일뿐입니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1518775 | 골프 초보자인데 손가락 손바닥이 아프네요 10 | ㅠ | 2023/12/07 | 1,543 |
| 1518774 | 제일 황당한 선물 뭐 받아봤어요? 24 | ... | 2023/12/07 | 6,488 |
| 1518773 | 궁합이야기 2 | 궁합 | 2023/12/07 | 1,371 |
| 1518772 | 몽클레어 플라메뜨 있으신분??? 2 | ,,, | 2023/12/07 | 1,577 |
| 1518771 | 밥새우 가 있는데요. 3 | ufgh | 2023/12/07 | 1,089 |
| 1518770 | 요즘 gs프레시 뭐 살 거 있나요? 2 | ... | 2023/12/07 | 906 |
| 1518769 | 족저근막염 운동화 16 | 커피나무 | 2023/12/07 | 2,984 |
| 1518768 | 희한하게 면접보고왔던 아들 취업했어요^^ 42 | 얼마전 | 2023/12/07 | 12,862 |
| 1518767 | 꿈 해몽 좀 부탁드립니다. 2 | 해몽 | 2023/12/07 | 738 |
| 1518766 | 문화유산 등재 추진 부산시의 '역설' / JTBC News | 우리가남이가.. | 2023/12/07 | 620 |
| 1518765 | 갑자기 가슴이 답답해요.ㅜ 4 | 스트레스? | 2023/12/07 | 1,631 |
| 1518764 | 건강최고 17 | 돈 | 2023/12/07 | 3,676 |
| 1518763 | 난방온도 4 | 아파트 | 2023/12/07 | 2,003 |
| 1518762 | 인서울 간호학과 다녀요 30 | 258963.. | 2023/12/07 | 6,772 |
| 1518761 | 광파오븐은 대체 어디어 쓰는거에요? 19 | ..... | 2023/12/07 | 2,954 |
| 1518760 | 여수분들 저좀도와주세요 2 | 여수 | 2023/12/07 | 1,545 |
| 1518759 | 신동엽 쇳소리...술 때문에 그런건가요? 8 | .. | 2023/12/07 | 4,061 |
| 1518758 | 고등 인문학 수업 들을 수 있는 곳 알려주세요 | 고등엄마 | 2023/12/07 | 366 |
| 1518757 | 고1기말고사 2 | ... | 2023/12/07 | 832 |
| 1518756 | 돈의 속성이 10 | ㅇㅇ | 2023/12/07 | 3,098 |
| 1518755 | 60대 넘어서 파트일/은퇴 13 | ... | 2023/12/07 | 3,830 |
| 1518754 | 강아지 키울때 성별 차이 있나요? 25 | 강아지 | 2023/12/07 | 2,398 |
| 1518753 | 49제 계산좀 해주세요 3 | 제사 | 2023/12/07 | 1,109 |
| 1518752 | 코스트코 회원권 없이 상품권으로 9 | 코스트코 | 2023/12/07 | 2,433 |
| 1518751 | 요새 뇌출혈 환자들이 많아지네요 8 | 전조증상 | 2023/12/07 | 5,911 |