광고라는분
지웠습니다
제자리 걷기라도 하면 되죠 뭐
광고라는분
지웠습니다
제자리 걷기라도 하면 되죠 뭐
광고도 극혐
공복운동이 진짜 도움되나요? 근손실 어쩌구 ㅠㅠ 하는 말이 있던대요. 그것때문에 망설여집니다. 경험자분들. 알려주세요.
좋은건 많아요 안해서 문제지
탄수화물 많이 제한할 경우는 조심하세요.
밥 안먹고 닭가슴살에 채소스프 먹으며 살 쭉쭉 뺄때 아침에 공복으로 실내자전거 타다가 어지럼증 심하게 왔고 누워도 어지러워서 그때부터는 밥을 조금씩 먹기 시작했어요
따라 할 수 있겠어요.ㅎㅎ
너무 많아서 뭘 해야할지 모르는
소수의 82님을 위해
해보고 시간대비 노력대비 효과있는 운동
가끔 추천하는것일뿐입니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1522118 | 웰컴투 삼달리 신혜선 25 | ㅇㅇ | 2023/12/07 | 7,314 |
| 1522117 | 건너 건너 아는 저보다 젊으신분이 3 | ㅜㅜ | 2023/12/07 | 2,742 |
| 1522116 | 불가리 비제로원 3 | 투밴드 | 2023/12/07 | 2,142 |
| 1522115 | 저 오늘 생일이에요 17 | 0011 | 2023/12/07 | 1,140 |
| 1522114 | 제주도에서 제일 좋은 숙소는? 17 | ㅇㅇ | 2023/12/07 | 4,026 |
| 1522113 | 지마켓 물건 배송.. 4 | ... | 2023/12/07 | 831 |
| 1522112 | 익힌 닭고기가 흰색이 아니고 갈색이에요 2 | .. | 2023/12/07 | 1,363 |
| 1522111 | 샤이니라는 그룹 14 | ㅇㅇ | 2023/12/07 | 4,195 |
| 1522110 | 서울의 봄 때문에 발광떠는 가쓰레기연 2 | ㅋㅋㅋㅋ | 2023/12/07 | 1,661 |
| 1522109 | 홈쇼핑 뱅뱅청바지를 찾고 있어요 도와주세요!! 9 | 까칠마눌 | 2023/12/07 | 2,155 |
| 1522108 | 올해 잘한일 정리하니 꽤 되네요 셀프칭찬 8 | 그냥이 | 2023/12/07 | 2,459 |
| 1522107 | 아이의 성실함 8 | 겨울 | 2023/12/07 | 2,389 |
| 1522106 | 나솔)방송시작하면 커플들은 후폭풍이 있는듯해요. 10 | 흠흠 | 2023/12/07 | 3,363 |
| 1522105 | 후쿠시마 핵폐수 관련, 전 세계 핵마피아들 열심히도 삽니다 | 잡담중 | 2023/12/07 | 413 |
| 1522104 | 면역력 좋아지려면 14 | ㅇㅁ | 2023/12/07 | 3,948 |
| 1522103 | 종로광화문. 만두잘하는집 알려주세요 13 | ㅡㅡ | 2023/12/07 | 2,304 |
| 1522102 | 본인이 직접 보청기를 하고 계시면 궁금해요 3 | ᆢ | 2023/12/07 | 720 |
| 1522101 | 염색약 색이 변해 있어요. 써도 될까요? 9 | ... | 2023/12/07 | 1,294 |
| 1522100 | 여행모임 계를 하는데요 수정본 37 | 조언 | 2023/12/07 | 4,709 |
| 1522099 | 운전면허증을 올해안에 갱신해야하는데 5 | .. | 2023/12/07 | 1,091 |
| 1522098 | 이천수 살림남 보구 느낀점... 61 | Dd | 2023/12/07 | 9,468 |
| 1522097 | 혼마 골프채 잘 아시는 분 계시나요? 9 | 혼마 | 2023/12/07 | 1,563 |
| 1522096 | 68년도 미워도 다시 한번 보고 너무 놀랐어요. 14 | 놀랍다 | 2023/12/07 | 3,734 |
| 1522095 | 고3맥도날드알바 IRP계좌만들라는데 아시는분 15 | 궁금이 | 2023/12/07 | 4,702 |
| 1522094 | 반려견을 떠나보낸 후... (49재) 17 | 영원 | 2023/12/07 | 4,307 |