광고라는분
지웠습니다
제자리 걷기라도 하면 되죠 뭐
광고라는분
지웠습니다
제자리 걷기라도 하면 되죠 뭐
광고도 극혐
공복운동이 진짜 도움되나요? 근손실 어쩌구 ㅠㅠ 하는 말이 있던대요. 그것때문에 망설여집니다. 경험자분들. 알려주세요.
좋은건 많아요 안해서 문제지
탄수화물 많이 제한할 경우는 조심하세요.
밥 안먹고 닭가슴살에 채소스프 먹으며 살 쭉쭉 뺄때 아침에 공복으로 실내자전거 타다가 어지럼증 심하게 왔고 누워도 어지러워서 그때부터는 밥을 조금씩 먹기 시작했어요
따라 할 수 있겠어요.ㅎㅎ
너무 많아서 뭘 해야할지 모르는
소수의 82님을 위해
해보고 시간대비 노력대비 효과있는 운동
가끔 추천하는것일뿐입니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1523227 | 부모 봉양에 대한 남자들 생각 42 | 남자들 | 2023/12/07 | 6,691 |
| 1523226 | 동네 옷가게마다 카피옷 줄줄 .. 15 | ㅇㅇ | 2023/12/07 | 7,547 |
| 1523225 | 스탠팬, 베이킹소다로 닦으면 된다고 했잖아요. 12 | ... | 2023/12/07 | 2,526 |
| 1523224 | 부모님 돌아가시고 제일 후회되는게 뭐였나요? 25 | ㆍ | 2023/12/07 | 6,970 |
| 1523223 | 홍익표 '與, 위성정당 방지 15일까지 합의안되면 민주당이 판단.. 3 | 홍익표 잘한.. | 2023/12/07 | 1,014 |
| 1523222 | 언제부터 돈이 사람 보다 더 중요하게 됐나요? 19 | 언제부터 | 2023/12/07 | 3,790 |
| 1523221 | 갠적으로 입시치뤄보면 겸손 12 | ㅇㅇ | 2023/12/07 | 3,670 |
| 1523220 | 책상에서 발받침 쓰세요? 5 | ㅋㅋㅋ | 2023/12/07 | 1,393 |
| 1523219 | 사는게 재미없어보인다고,,,ㅠ 15 | ㅜㅠ | 2023/12/07 | 5,174 |
| 1523218 | 인생 최대 목표 ㅎㅎ 2 | ㅇㅇ | 2023/12/07 | 2,351 |
| 1523217 | 포케는 샐러드랑 다른게 뭔가요? 5 | ... | 2023/12/07 | 3,138 |
| 1523216 | 한김치 레시피를 배추 1~3통으로 줄이면 1 | ... | 2023/12/07 | 1,185 |
| 1523215 | 코트 혼용율이요 2 | 궁금 | 2023/12/07 | 884 |
| 1523214 | 골프 초보자인데 손가락 손바닥이 아프네요 10 | ㅠ | 2023/12/07 | 1,496 |
| 1523213 | 제일 황당한 선물 뭐 받아봤어요? 24 | ... | 2023/12/07 | 6,434 |
| 1523212 | 궁합이야기 2 | 궁합 | 2023/12/07 | 1,331 |
| 1523211 | 몽클레어 플라메뜨 있으신분??? 2 | ,,, | 2023/12/07 | 1,535 |
| 1523210 | 밥새우 가 있는데요. 3 | ufgh | 2023/12/07 | 1,041 |
| 1523209 | 요즘 gs프레시 뭐 살 거 있나요? 2 | ... | 2023/12/07 | 859 |
| 1523208 | 족저근막염 운동화 16 | 커피나무 | 2023/12/07 | 2,925 |
| 1523207 | 희한하게 면접보고왔던 아들 취업했어요^^ 42 | 얼마전 | 2023/12/07 | 12,808 |
| 1523206 | 꿈 해몽 좀 부탁드립니다. 2 | 해몽 | 2023/12/07 | 689 |
| 1523205 | 문화유산 등재 추진 부산시의 '역설' / JTBC News | 우리가남이가.. | 2023/12/07 | 578 |
| 1523204 | 갑자기 가슴이 답답해요.ㅜ 4 | 스트레스? | 2023/12/07 | 1,586 |
| 1523203 | 건강최고 17 | 돈 | 2023/12/07 | 3,631 |