교정 막 시작하는 아이들 단백질 섭취 어떻게 하나요?

[레몬]

초6 여아 교정 시작한지 이제 두달째이네요. 발치하고 스크류 삽입하고... 다음달에 가면 또 발치...

 

이런 아이들 단백질 섭취는 어떻게 하나요?   소고기 넣고 국 끓여서 가위로 잘라서 먹이는거 말고 구워서도 먹이나요?

 

어떤 부위로 어떻게 요리 해야할지... 아직 시작한지 얼만 안되서 그런지 맨날 먹는게 비슷해요. 

 

점심먹고 바로 양치해야한다는 말에 학교 급식도 먹는둥 마는둥하고 와서 집에와서 밥먹고 양치해요..

 

다른 아이들도 급식 안 먹고 오나요? (양치하면 오래걸리고 귀찮으니 학교에서 안 먹네요)

 

교정하는 아이들에게 영양가 있는 음식 좀 알려주세요..

[음]

별거 없는데 작게 잘라 주기만 해도요
애가 원래 입맛이 없어
식탐 없으면 그렇죠
고기 잘게 자르고 샤브샤브 잘게 먹고요
주먹밥 먹고 다 먹어요
필립스 진동칫솔 살살 양치해요

[....]

달걀찜요. 부드럽게 함박스테이크나 동그랑땡도 좋아요

[처음에만]

질긴 갈비정도 못 먹지 몇주 있으면 잘 먹어요.
단단한 사과 같은거 오히려 힘들어하는데 조각 내주면 잘 먹어요.
조각 조각 가위로 잘라주세요

[교정30년차 아줌마]

계란찜 소고기스프 버섯새우스프
버터바른 부드러운 빵, 찐만두,
소고기다짐육 조기, 갈치, 가자미 살, 비지찌게 등
엄마가 해 주셔서 먹었어요.

[교정30년차 아줌마]

갈비탕에 밥 말아서도 먹었고요.
고기는 끼면 아프고든요. 진짜 잘 다져서.
우유 많이 마셨고, 오징어도 잘 다져서.

[....]

이유식처럼 갈아서 부드럽게 만들어 먹인다고 생각하시면 될 거예요. 다진 새우나 고기로 완자탕, 함박스테이크, 두부(순두부, 연두부) 먹였던 것 같아요.