느리게 걷는걸 고치고 싶어요

[..]

저처럼 걸음이 느린 분 계실까요?

 

걷기운동도 느린 걸음 때문에 운동이 안되요

그리고 말도 좀 느린 편이에요

 

빨리 걷고  싶은데 어떤 방법이 있을까요?

[습관]

이 바뀌는 게 쉽지 않지만
또 노력하면 안될것도 없죠. 지금부터 조금씩 빨리 걸으려 노력해 보세요.

[ㅇㅇ]

계속 의식하는 방법뿐이 없는 거 같아요

[음]

운동코스 타이머 재요
목표 시간 설정하고 그 시간 안에
걷기 완료하기
그냥마냥 걸으면 신선놀음이죠

[누군가]

꼬챙이 들고 찌를 듯 뒤따라오라해보세요

[ㅠ]

저도 하루 4000보를 한시간동안 ㅠ 자꾸 의식해서 팔도 좀흔들며 1년 의 식해 걷다보니 7000보 한시간 걸어오

[음]

하체 근력운동하세요. 다리에 근육 붙으니 저절로 걸음이 빨라져요. 생각에 잠기든 뭘하든 자동적으로 빠르게 힘차게 걷고 있는 나를 발견합니다. 경험담이에요. 저도 사십평생 난 걸음이 느린 사람이라고 알고 살았는데 그게 다 근력부족 때문이었더라구요

[헬로키티]

시갼을 정하시는건 어떨까요?
어디까지 몇 분 이내에 걸어서 도착하겠다 이런식으로요

[..]

꼭 성공하세요.
제가 걸음 엄청 빠른데 좁은 길 막고 천천히 걸어가면 저같은 사람은 속에서 불이 납니다..
앞 사람 보고 간격 맞춰서 따라가야죠. 운전할 때도 사람 돌게 만드는 게 혼자 유유자적..