원래 나이들면 다들 등이 뻐근하고 좀 아픈가요?

[ㅇㅇ]

등이 전혀 안아프신 분들도 계신가요?

 

세라젬으로 마사지하면

등 한두군데 빼곤 좀 아파요

허리도 그렇고

 

 

[ㅇㅇ]

74년생인데
저도 친구들도 다 정형외과통증크리닉 진료가 시작되었네요 거북목에 일자목에 등도 어깨도 많이 결리고요

저는 등이 자주 아파서 도수치료받아요 오른쪽 날개죽지가 아파서 토요일에 김장이 걱정입니다

허리도 많이 아파오네요

정말 등허리 하나도 안아픈 분 계신가요?

[..]

저도..ㅠㅠㅠ

[당연하죠]

젊을땐 온돌바닥이나 뜨거운 온천 스팀 사우나 질색을 하고 싫어했었어요
근데 왠걸.. 나이드니 뜨거운물 뜨거운 바닥 찾아다닙니다 안그럼 몸이 쑤시고 배도 아프고 몸이 아파서요.
늙으면 다 쑤셔요

[...]

요가 하는데 샘이 등근육을 키워야 한대요.
허리 아프면 허리 근육 키우고.

[ㅎㅎ]

저는 고등학교 학창시절부터 아파서
나이들어 새롭게 아픈 건 아니고..
공부하거나 컴퓨터 앞아서 일하면 항상 아픕니다

[hippos]

저도 그래요.ㅠ
등근육 운동 하면서 (근육)
맛사지로 혈 풀면서 (이완)
하는수 밖에 없어요.

[제 경우에는]

등이나 허리가 아프고 , 어깨가 쑤시는 게
근육이 빠지니까 뼈가 더 무게를 감당해야 해서
그런 거더라구요.
근력운동 하고 1~2kg 근육량이 느니까 안아파요.
근육통이랑 , 그 뼈가 쑤시는 것 같은 통증은
완전히 다르네요.