답글만 올리다가 문의 글은 첨 올리네요
아이디어 있으신분들은 답부탁드려요~
더운나라 살고있는데 한달뒤에 방학을해서 한국에 가려고 합니다. 지난 여름방학부터 한국에서웨이트 트레이닝을 배워서 돌아와서도 잘하고있는데요.
남은 pt소진을 해야해서. 다시 가기로했어요.
여름에 운동을 시작하면서 레깅스와 긴 나이키 브라탑 가볍게 잘 입고해서 근육변화보는 재미도 있었는데요.
여름에 시작을 해서인지 겨울에는 뭘입어야할지 감이 안오네요.
밑에는 레깅스 입을것같고 위에는 뭘입으면 될까요?
유튜브들보면 아직도 브라탑들 입고있어서요....
현실을 알려주세요~~
그리고 속에 레깅스나 가벼운거 집에서 입고
겉에 겨울 바지추리닝 또입고 후디 ,파카 입고 가서 벗는걸까요?