당뇨에 간식으로 도토리묵 괜찮나요?

[모모]

한접시정도

어떨까요?

[모모]

아!먹을게 없네요ㅠ

[...]

탄수화물 덩어리잖아요.
식사래도 가끔드세요 할 판에 간식은 또 뭐랍니까

[찐계란]

드세요

[ㅇ]

곤약을 같은 양념을 무쳐 드세요

[....]

도토리묵 좀 먹고 운동 빡세게 하면 되죠.. 그렇게 따지면먹을게 아예 없죠.. 맨날 찐계란만 먹고 살수 있는거 아니고..ㅠㅠ

[...]

한 접시는 너무 많고
1/4모 정도를 오이 당근 양파등과 무쳐서 드시면 어떨까요?
뭐든지 양이 문제에요.

[당뇨인]

조금만 드세요. 채소랑 같이요.
대신 그만큼의 탄수를 식사때 줄이세요.

[ㅅ]

드세요.
그리고 실내자전거 20분 타든가
걷기 20분 하시면 되죠.
저도 당뇨인.

[..]

두부는 어떤가요?