상처받은 마음 어떻게 달래시나요?

[허허허]

누군가에 의해 상처를 크게 받았습니다.. 안 볼 수 없는 사이고요.. 바쁘게 생활하며 생각을 안하려 하지만 집중할 수 없고 공허하네요. 

[내가]

가장 소중하다 최면걸고
나한테 잘 해주세요.

그까짓 남이 나한테 무슨 소용?이란 마음으로 살면 됩니다.

[ㄴㄷ]

잊어야죠. 행복한 사람들의 특징이 회복탄력성이 높대요. 빨리 추스르고 평정심을 유지한다는거죠.
똥 밟았고 교통사고와 비슷한거다 생각하시고
상대방과는 거리 두기 하세요.

[..]

상처받은 마음 달래는법

[저는]

다른 곳에 집중하는 척을 합니다
마음은 고동을치고 롤러코스터를 타는데
겉으론 잔잔한 물위에 백조처럼 떠있어요
그리고 분리를 해요 너는 너고 나는 나다
어차피 상처 받은 것은 아물지 않지만 더이상 니가 나에게
그 영향을 주지 않게 하겠다 다 잡아요 전지적 작가 시점으로나도 객관적으로 바라보고 너 어쩔래하고 나에게 남처럼 물어보기도 해요 누군가가 나와 같다면 난 어떤 조언을 해줄까 하고요
그러면 점점 평정심을 찾고 눈 앞에 있어도 상관없는 사람이다
생각이 들더군요 그때의 나는 상처받은 인간이지만 지금의 나는 아니다를 스스로에게도 상대방에게도 보여주는거죠

[ㅡㅡ]

음악프로듀서 김문정이 와서 강의했는데
자기에게 힐링을 주는 단어를 이야기하는 시간이 있었데요
근데 저기 끝에서 아주 얌전한 젊은 배우가 그단어가 니가 먼데라고 해서 놀랐데요
본인은 그정도는 안되고 그럴수도 있지 라고 생각한데요
님도 그리 되뇌여보세요 효과있더라구요

[결국]

시간이 약이고 …
입장을 바꿔 생각해요

새로운 재미난걸 찾으세요

[..]

영향을 주지 않게 하겠다 다 잡아요 전지적 작가 시점으로나도 객관적으로 바라보고 너 어쩔래하고 나에게 남처럼 물어보기도 해요 누군가가 나와 같다면 난 어떤 조언을 해줄까 하고요
ㅡㅡㅡ
좋네요

[상황]

사람마다 다르겠죠
그런데 크게 상처받으면 내 잘못이 아닌이상 오히려 시간지나면 더 강해져요
사람에 대한 기대를 덜하니 인간관계도 다시 한번 생각하게
되고 시간지나면 잊혀집니다

[...]

좋은댓글들 감사합니다.

[..]

잘 먹고 잘 쉬고 운동이요.
저는 등산을 그리 다녔어요.

[감사]

상처난 마음 치유법..

[,,,]

동네산을 시간날때마다 몸을 움직이는게 나한테는 맞았고
수다떨기는 별로
남에게 의지하지않기
혼자해결하다보면 한단계 성장할수있는 기회가 됩니다
화이팅
영양가있는거 잘 챙겨드시고