제가 어제 과식을 해서 속이 좀 안 좋았거든요
근데 정말 러닝하고 나서 속이 굴렁꿀렁 하더니
체한게 내려갔어요
운동선수들이 밥 많이 먹잖아요
왜 그런지 알거같아요
운동하면 소화력이 좋을 수밖에 없어요 진짜
제가 어제 과식을 해서 속이 좀 안 좋았거든요
근데 정말 러닝하고 나서 속이 굴렁꿀렁 하더니
체한게 내려갔어요
운동선수들이 밥 많이 먹잖아요
왜 그런지 알거같아요
운동하면 소화력이 좋을 수밖에 없어요 진짜
움직이면 소화되죠
그래서 밥먹고 걸으라고
소화력 좋아지고 변비도 해결됩니다.
대장도 운동되는지
러닝한지 한달 정도후되니 쾌*을 보더라고요
40년 변비 러닝으로 해결