제가 어제 과식을 해서 속이 좀 안 좋았거든요
근데 정말 러닝하고 나서 속이 굴렁꿀렁 하더니
체한게 내려갔어요
운동선수들이 밥 많이 먹잖아요
왜 그런지 알거같아요
운동하면 소화력이 좋을 수밖에 없어요 진짜
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝이 만성체끼에도 좋은거 같아요
dd 조회수 : 1,099
작성일 : 2023-11-23 12:06:44
IP : 119.69.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.11.23 12:37 PM (1.235.xxx.154)움직이면 소화되죠
그래서 밥먹고 걸으라고2. 걷거나 달리기
'23.11.23 12:38 PM (121.133.xxx.24)소화력 좋아지고 변비도 해결됩니다.
3. ..
'23.11.23 12:55 PM (58.78.xxx.77)대장도 운동되는지
러닝한지 한달 정도후되니 쾌*을 보더라고요4. 저
'23.11.23 12:57 PM (210.217.xxx.103) - 삭제된댓글40년 변비 러닝으로 해결
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1517081 | 서울은 2036년 올림픽 유치 추진 16 | .... | 2023/11/29 | 3,833 |
| 1517080 | 윤두창, 쥴리, 한가발 니들은 그냥 등*이야 등* 6 | ******.. | 2023/11/29 | 1,454 |
| 1517079 | 아이 사진, 음성 SNS에 올리지 마세요. 5 | .... | 2023/11/29 | 5,287 |
| 1517078 | 장아찌 보관 용기로 제일 좋은 것은 무엇일까요? 5 | 장아찌 보관.. | 2023/11/29 | 2,118 |
| 1517077 | 완벽한 무능이란 15 | 완벽 | 2023/11/29 | 3,015 |
| 1517076 | 지금 엑스포 유치하면 큰일나요! 9 | 하늘을보니 | 2023/11/29 | 3,022 |
| 1517075 | “엑스포 판세 ‘부산 70, 리야드 70’ 백중세” 11 | 아! 진심 .. | 2023/11/29 | 4,022 |
| 1517074 | 3개국 엑스포 유치 포스터 보고가세요 34 | ㄴㄷㄴㄷ | 2023/11/29 | 5,508 |
| 1517073 | 전기 민영화 반대 청원 부탁드려요 20 | ... | 2023/11/29 | 1,240 |
| 1517072 | 선거철인가요?슬금슬금 26 | ㅇㅇ | 2023/11/29 | 1,270 |
| 1517071 | 강릉 속초 양양 쪽 호텔 조식부페 7 | 여행 | 2023/11/29 | 2,879 |
| 1517070 | 청룡 김혜수 후임 한소희 어때요? 32 | .. | 2023/11/29 | 4,162 |
| 1517069 | 이태원참사 잼보리를 전세계가 봤고 18 | .. | 2023/11/29 | 2,991 |
| 1517068 | 1차서 확정된건 처음이래요 39 | ... | 2023/11/29 | 19,866 |
| 1517067 | 국힘때마다 나라 죽쑤는거 11 | ㄱㄴ | 2023/11/29 | 1,814 |
| 1517066 | 세금 잘 아시는분~~ 1 | 세금 | 2023/11/29 | 564 |
| 1517065 | 엑스포 저도 안되길 바랬어요 7 | 미친것들 | 2023/11/29 | 2,532 |
| 1517064 | 119대 29 8 | … | 2023/11/29 | 2,060 |
| 1517063 | 영어시험 중 제일 실용적인 시험이 뭔가요? 9 | .. | 2023/11/29 | 1,974 |
| 1517062 | 제주도 비행기탑승시 -급질문있어요 1 | 찔레꽃 | 2023/11/29 | 1,449 |
| 1517061 | 부동산 상습투기자 명단에 최은순 나온 기사 3 | ㅇㅂ | 2023/11/29 | 1,379 |
| 1517060 | 부산엑스포 유치 실패시 .."文정부 책임론 일 수도&q.. 28 | .... | 2023/11/29 | 10,720 |
| 1517059 | 손님 초대 메뉴 좀 봐주세요 29 | 핫 | 2023/11/29 | 3,597 |
| 1517058 | 딸 입시의혹 제기에 막말했다가‥'2천만 원' 물게 된 박형준 1 | 가져옵니다 | 2023/11/29 | 4,183 |
| 1517057 | 군고구마 잘 만드는 성능 좋은 에어프라이어 알려 주셔요. 8 | 고구마 | 2023/11/29 | 2,052 |