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러닝이 만성체끼에도 좋은거 같아요

dd 조회수 : 1,102
작성일 : 2023-11-23 12:06:44

제가 어제 과식을 해서 속이 좀 안 좋았거든요 

근데 정말 러닝하고 나서 속이 굴렁꿀렁 하더니 

체한게 내려갔어요 

운동선수들이 밥 많이 먹잖아요 

왜 그런지 알거같아요 

운동하면 소화력이 좋을 수밖에 없어요 진짜 

IP : 119.69.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.11.23 12:37 PM (1.235.xxx.154)

    움직이면 소화되죠
    그래서 밥먹고 걸으라고

  • 2. 걷거나 달리기
    '23.11.23 12:38 PM (121.133.xxx.24)

    소화력 좋아지고 변비도 해결됩니다.

  • 3. ..
    '23.11.23 12:55 PM (58.78.xxx.77)

    대장도 운동되는지
    러닝한지 한달 정도후되니 쾌*을 보더라고요

  • 4. 저
    '23.11.23 12:57 PM (210.217.xxx.103) - 삭제된댓글

    40년 변비 러닝으로 해결

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