저는 의자에도 철퍼덕 앉도
일어날때도 에구구 소리내며 일어나요.
저만 이런가요?
아님 제 관절에 문제가 있어 그런걸까요?
저는 의자에도 철퍼덕 앉도
일어날때도 에구구 소리내며 일어나요.
저만 이런가요?
아님 제 관절에 문제가 있어 그런걸까요?
날씬한데도 그런가요?
47세이시면 병원가보세요
일반적이진않죠
47세면 아직은 날아다닐 나이죠.
50대 중반에 바닥에 앉았다 일어날때
에구구~ 한다면.그럴 수 있다 하겠지만요
허리가 아프세요?
요가 하세요?
보통 60대 이상 노인들이 일어나는 거 힘들어 하시죠.
좀 심하신 것 같아요....
네 저보다 5살 많으신데 5년뒤에 그런 소리 내면서 일어날것 같지는 않는데요.. 병원에 가보셔야 될것 같은데요
같은 나이인데 절대 아니네요
몇시간 서있거나 넘 힘든때 아님 그런일 없어요
47세면 78년생인가요? 그 나이대는 아직 그럴 나이가 아닌데..
저 열살 많은데
바닥에 앉기 싫어진거 올해부터...
네ㅠ
하루종일은 아니지만 저녁엔 나도모르게으악악 소리가 절로 나옵니다ㅠ
전 가끔 바닥에 앉아 있다 일어설 때?
그리고 땅에 뭐 떨어뜨려 허리굽히고 주울 때, 그런 소리 나와요.ㅋ
근데 운동 잘하고 민첩한 편인데도
제 젊은 시절보다 힘드니 그런 소리 나오던데요.
네? 전혀요 할머니 나이도 아닌데 그러면 문제죠~
운동은 전혀 안하시나요?운동 안하면 80되니 못걸어다니더라구요
협착이나 디스크.. 병원 가버세여
저질체력이지만 그정도는 아니에요..
52인제 언젠가 부터 오래 앉았다 일어나면(바닥 말고 소파) 허리나 다른데 아닌데 다리 관절이 아파서 살짝 아고 소리 나요. 바닥에 것 주울 때는 그렇지 않아요.
운동도 5년째 규칙적으로 꽤 하는데.....ㅠ.ㅠ
47에 그렇시면 얼른 운동 시작하시고 하시는데도 그럼 진료 받아 보셔도 좋을듯요
ㅎㅎ 저도 그래요 76년생.
날씬하고 운동도 20년째 꾸준히는 하는
최근 몇년간 너무 바빠서 운동소홀. 엉덩이근육없는 체형, 게다가 짧게 운전 자주하고
골반이 너무 굳어서 그렇대요. 엉덩이근육 많이 만들어야 한대요
엉덩이 등 무릎 목 다 연결이 되어있대요
저도 그래요
고관절이 안좋아요
그럴 나이아닌데
완경이 되셨어요?
저는 완경1년전부터ㅇ그랬어요
스트레칭 꼭 하세요
매번은 아니지만 퇴근하고 집에가서 끊임없이 집안일하고 소파에 앉을때 아구구 소리가 나오네요 ㅜㅜ
77년생입니다.
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