저녁 8시쯤 먹었고요 밥 세공기 먹고 이시간에 배고파서 잠 못자겠다고
우유에 시리얼을 말아먹고 있는데요
당뇨나 몸이 어디 안좋은걸까요
평소에 식탐도 심해요 맨날 과자 같은거 안먹으면 허전해 하고요
니이 30대 중반이고 175에90킬로인데
병원가서 검사라도 받아보게 해야할지요
건강에 이상 생길까 걱정돼요
다른 집 남편들도 이렇게 많이 먹나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁밥 세공기 먹고 배고푸다는 남편
ㅇㅇ 조회수 : 4,311
작성일 : 2023-11-23 00:30:51
IP : 182.227.xxx.195
19 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅅㄷ
'23.11.23 12:31 AM (106.102.xxx.123)피검사 받아보세요 스트레스가 많으신가봐요
2. ,,
'23.11.23 12:32 AM (73.148.xxx.169)차라리 포만감 오래가는 고기 먹게 하세요
3. ....
'23.11.23 12:33 AM (112.154.xxx.59)너무 많이 드시네요
운동 하고 단백질 채소 식단으로 바꾸셔야 할 듯4. ..
'23.11.23 12:36 AM (211.208.xxx.199)잘 밤에 배고파 하는것도 습관이에요.
늦은 밤에 꾸준히 야식 배달시켜 먹는 사람처럼요.
병원에 가서 건강검진을 받아보세요.
성인병 조짐이 보여요.5. lllll
'23.11.23 12:36 AM (121.174.xxx.114)밥 서공기와 상관없이 허기 진겁니다.
고기 먹이세요.6. 반찬이
'23.11.23 12:40 AM (221.146.xxx.90) - 삭제된댓글반찬이 뭐였나요?
탄수화물과 채소 중심으로 먹었다면
밥 여러그릇 먹어도 배고프겠죠.
무조건 동물성 단백질 반찬이 하나이상 있어야 하더라구오.7. 키와
'23.11.23 12:42 AM (223.62.xxx.42) - 삭제된댓글몸무게봐선 과체중 아닌가요?
당장은 아니더라도 당뇨가 될 확률이 높네요
탄수화물이나 당분이 얼마나 우리몸에 안좋은 영향을 주는지 알고난후엔 조심하고 있어요
저녁에 탄수줄이시고 지방과 단백질 채소위주로 주세요
인슐린저항성에 대해 알아보세요8. 음
'23.11.23 12:42 AM (175.120.xxx.173)단백질을 많이 챙겨 먹으면
탄수화물이 덜 땡긴다고 합니다.
식단에 닭가슴살 야채도 많이 주세요.9. ㅇㅇ
'23.11.23 12:50 AM (223.39.xxx.235)혈당검사 해봐야해요
10. ㅡㄱㄱ냥
'23.11.23 1:20 AM (61.254.xxx.88)원래부터 대식가였으면 별 일아니에요
저희 남편도 그럼...11. ᆢ
'23.11.23 2:25 AM (218.55.xxx.242)위가 아린거 아닌가요
꼭ㅈ배고픈거처럼 아픈게 있더라구요12. ㅇㅇ
'23.11.23 6:58 AM (222.233.xxx.137)너무 많이 드시네요
배나온다고 저녁안먹고 헬스하고 몸 가꾸는 남편들도 많은데
야식도 습관이고요.. 하지만 혹시 다른 질환있으시나 가정의학과 부터 가보세요13. ....
'23.11.23 8:15 AM (112.220.xxx.98)당뇨검사해보세요
14. ㅇㅇ
'23.11.23 8:24 AM (121.171.xxx.132) - 삭제된댓글당뇨같음
그리고 남편분 그 정도면 비만 아닌가요?
배 엄청 나왔을거 같은데.
육체노동하는 분들도 밥 세공기 안드세요.
병원가서 피검사 먼저 해봐야할듯.15. 백퍼
'23.11.23 8:45 AM (112.133.xxx.196)백퍼 당뇨에요. 병원가서 검사해보시죠.
16. ㅇㅇ
'23.11.23 8:49 AM (106.101.xxx.144)국가건강검진 2년마다 의무잖아요.
직전검진때 이상없었음 그냥 많이 먹는거겠죠17. 진심
'23.11.23 9:45 AM (211.228.xxx.66) - 삭제된댓글앞으로 고생길이 구만리네요
18. 고기
'23.11.23 11:07 AM (61.84.xxx.145)먹으면 포만감에 배가 든든하고
탄수위주 식사는 속이 허해서 계속 배고픈 착각이 들어요19. ...
'23.11.23 1:03 PM (112.168.xxx.69)혈당 문제 있을 겁니다. 건강 검진 받아보게 하세요.
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