없던 두통이 생겼는데요
생리전에 두통이 있고 2-3일은 두통이ㅠ
타이레놀로 안되고 신경과약 먹어야없어지는데
3일뒤에는 거짓말 처럼 사라져요ㅠ
앞으로 이렇게 살아야한다니 삶의질이 떨어지는데요 저같은 분들 어떻게 이겨내시나요
철분제는 먹고있어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리전 두통있는분들 어떻게 이겨내세요?
음 조회수 : 933
작성일 : 2023-11-22 21:20:51
IP : 218.150.xxx.232
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 아줌마
'23.11.22 9:36 PM (106.101.xxx.18)생리안하니 없어짐.두통에 심한 달은 오한 구토까지 나곤했어요.
약도 잘 안듣고.2. ...
'23.11.22 9:42 PM (112.153.xxx.143) - 삭제된댓글원래 그랬어서 새삼스럽지 않아요. 생리통만 있었는데 나이 들면서 배란통도 생겨서.. 배란통도 괴로워요. 생리가 끝나면 나아질까요? 갱년기는 또 어떨지..
3. +왔다리갔다리+
'23.11.22 9:45 PM (49.1.xxx.166)저도 두통오는데 그냥 맞는 진통제 먹으래요 대신 아프기전에 먹는게 훨씬 좋다고 해요
4. 빈혈
'23.11.22 9:52 PM (121.145.xxx.32)수치 체크해 보세요
생리 2~3일 전부터 끝날때까지 마시는 철분제 먹음 괜찮았어요5. 다른약
'23.11.22 10:16 PM (39.7.xxx.113)저는 타이레놀 x
애드빌 ㆍ 게보린 잘 들어요6. Fff
'23.11.22 11:56 PM (121.141.xxx.248)철분제 흡수율 좋은 철단백제품 드시고 비타민도 같이 드세요
호르몬의 문제이실수 있으니 산부인과에서 검사도 하시구요
철분을 하루 2회복용하시고
카페인은 피하셔야해요7. 음
'23.11.23 10:16 AM (39.123.xxx.56) - 삭제된댓글갑자기 그러신거면 부인과 검사나 다른 건강감진 해보서야 할것 같아요.
근데 혹시 밥은 영양가 있게 잘 챙겨 드시나요??
구리 영양소가 철의 흡수를 돕기에 철분과 미네랄을 같이 챙겨 먹는게 좋아요. 그리고 프로게스테론과 에스트로겐이 구리와 아연 영양소와 밀접하게 관련이 있어요.
혹시나 구리와 아연 영양소를 식품이나 미네랄 영양제로 챙겨 드셔보세요. 컨디션의 변화가 있을 수 있습니다.
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