평소 소파 앞에서 누워서 티비 봅니다.
펌- 누워서 티비보거나. 핸드폰 보면 목 어깨 허리 골반 무릎까지 아파옵니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
양쪽 어깨가 뭉쳐있고 아픈 이유일까요?
50대 조회수 : 1,378
작성일 : 2023-11-21 18:03:40
IP : 125.183.xxx.168
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.11.21 6:12 PM (1.233.xxx.102)저
그 증상이 오래 지속돼서
알고보니 디스크였어요. ㅜㅜ2. 전신
'23.11.21 9:05 PM (41.207.xxx.43)맛사지 함 받아 보세요
내 몸 어디가 잘못 됐는지 알게 됩니다
그렇게 삐뚤은 자세로 지속적으로 있음 몸 틀어지고 얼굴도 찌뚤어져요3. 저는
'23.11.21 9:46 PM (180.224.xxx.162)허리가 아프면 자연스럽게 어깨에 힘을 주게 된답니다. 그리고 폰보면 나도 모르게 고개가
그래서 전 폰겜 끊고 어깨나 목아플땐 폰 자제합니다.
저는 골반이 틀어졌고 오른쪽 다리가 짧답니다.
도수치료 2회하고 운동법 알려주셔서 조금 열심히 하고
도리도리 좋답니다.
저도 50대4. 그게
'23.11.21 11:58 PM (211.206.xxx.130)일자목
거북목
목디스크
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N
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