날씬한 사람들은 되게 독한거 같아요

[부럽다]

 

공부처럼 운동도, 식단도 매일 매일 티가 안나게

쌓이는데 대부분 그 과정에서 지치잖아요.

 

오랜기간에 걸쳐 살빼도 힘든일 생기거나 하면

요요가 오기도 하고요.

 

먹고 누워서 살빠지는건 없을까요ㅠㅠ

요요와서 안간힘쓰는데 살이 잘 안빠지는 40대초예요.

 

 

[ㅇㅇ]

유지가 더 힘들죠.
운동과 소식을 생활화해야만 유지하죠.
모태마름아니면

[...]

맞아요 독할 거에요
저도 49kg이하일 때는
저녁 아예 안 먹었어요.. 키는 160cm
지금은 66kg인데요
아점저 다 먹고 주말에 배달음식 시켜먹고요..
잘 안 욺직여요
평생 54kg이하로 살았었는데, 이런 저도 제 자신이
낯설어요 ㅋㅋ

[ㅇㅇ]

체질이 그래서 살이 잘 안찌는 경우도 많아요
제가 그래요

[ㄴㄷ]

먹는것에 연연하지 않더라구요.
1키로만 쪄도 바로 금식하면서 빼버려요.
배가 찼다 싶음 수저 딱 내려놓고 일어나고.

[이건]

무슨 오류인가요? 일반화 , 합리화?
반백살동안 몸무게 42-48 사이인데,
체질이에요, 어려서부터 말라서 먹어도 살이 잘 안쪄요,
하루3끼 밥한공기 배부르게 먹고,
배부르니 다른 걸 안먹긴해요,
일부러가 아니라 밥배 차서욬ㅋ
간혹 과자도 과일도 먹지만요, 그래도 밥배가 최고

[원글]

태생이 마른분들말고 관리로 날씬한분들요.
저도 40키로 후반대일때 저녁 진짜 소식했는데
평생 그렇게는 못살겠어요. 직장인이기도 하고요ㅜㅜ

[체중에]

연연하지 않아요
중년부턴 이티체형에 저체중인 사람도
많으니까요
무조건 뱃살 안나오게 관리합니다

[유전자]

피나는 노력으로 관리하는 사람도 있겠지만 대부분은 타고 나요. 먹는걸 안좋아해요. 그걸 관리잘한다고 할수는 없죠. 엄마는 먹는거 안좋아하고 아빠는 좋아하는데 6자매중 반반 닮았어요. 아빠랑 저포함 언니둘은 대식가예요. 나머지 언니들은 잘 안먹고요.당연히 말랐어요.

[원글]

아휴 말투 하나에 또 꼬투리... 관리로 날씬한분들 얘기고 독한거 나쁜것도 아닌데다가 부럽습니다.

[ㅇㅇ]

요요 이야기 나왔으면 딱봐도 모태마름 이야기 아닌데 왜들 흥분...저렇게 까칠하니까 막 먹어도 안 찌나보네요...부럽읍니다 ㅋㅋ

[..]

음식이 몸에서 안 받아요
그들도 나름 고통이 있어요
탈 나면 먹고 싶은 생각이 없어져요

[...]

요요 이야기 나왔으면 딱봐도 모태마름 이야기 아닌데 왜들 흥분...저렇게 까칠하니까 막 먹어도 안 찌나보네요 2222
ㅋㅋㅋ 그러게요
원글이는 힘들게 독하게 살빼는 사람 얘기하는건데....

[으휴]

날씬한 사람은 되.게. 독한거 같아요
---> 이게 나쁜말이 아니라고요?

위에.
까칠하니까 안 찌나
부럽읍니다 ㅋㅋ
---> 읍니다 쓰신거 보니 할머니 같은데
마른사림들은 까칠하다고요?
나 뚱 하지만 차마 할말하않. ㅉㅉㅉ

[제]

경우는 저를 관리하는거에요
몸 무거운거 싫고 갑갑해요
운동하고 걷고 식이조절은 딱히 안해요
예전에 아파서 좀 쉬었더니 165에 58까지 쪄서 거울보고 충격먹고 그때 딱 다이어트하고 48유지 49 올라가면 좀 조절하고 50넘긴 적 없어요 아마 그때 내버려 뒀으면 60 65 이런식으로 살찌겠더라구요 자기가 충격을 받아야해요 야금야금찌니.. 그게 다이어트에 제일 도움됩니다 남들이 뭐라하든 말든 내 의지가 있어야 해요 이제는 유지는 힘들지 않아요 살쪄서 입고싶은 옷도 못입고 몸 무겁고 둔해보이기 싫어서 그래요

[....]

독한게 나쁜거에요?
의지가 강하다는 뜻인데....

[원글]

223.39님 전 지금 165에 61인데 생전 처음보는 떡대가... 55에서 여기까지 생각보다 금방이네요. 저도 둔해지기 싫어서 운동 다시 시작했는데 너무 힘들고 매일이 저와의 싸움이예요ㅠㅠ

[배나오는거]

싫어해서 하루도 안먹는건 껌이에요.
부자들이 날씬한건 더 대단 마음껏 철철마다 먹을게 천지인데 몸무게 유지하는게 더 독해보싱ㅅ

[.....]

예민해도 뚱할수가 있구나...

[..]

저 독하지 않아요. 물러 터졌어요. ㅠㅠ

[..]

다 성격 같아요. 살 찐 거 안 빼고는 도저히 못 견디는 사람이 있어요. 사주 얘기 싫어하시겠지만 관리하는 사주가 있다고 하긴 하는데 제가 그렇긴하더라구요

[금식]

3시~다음날 오전6시 금식 생활화하고 운동 매일 30분이라도 합니다. 40대인데도 유지는 되네요. 사회생활때문에 사람들마날땐 먹습니다. 루틴 깨지는게 싫어서 저녁 모임은 자주 안가져요..

[...]

사람마다 연비가 다른 경우도 있고
본인이 식욕이 없는 스타일인지 스스로도 인지 못하는 경우도 있더라구요.
자기 믾~이 먹는데서 보면 보통의 1/2수준.
식욕자체가 사람마다 달라서 독한거랑 별개.
시ㅣㅣ

[노노]

뚱뚱했다가 살뺀 사람이 독하죠....

[ㅇㅇㅇ]

정상체중땐 힘들었더뉴기억 있는데 운동 매일하면서 모델체중으로 빼고나니 , 입맛도 살짝 바뀌네요. 떡복이 라면 햄버거 초코렛 아이스크림 같은게 안땡겨요. 저도 이걸 이쁜 나이에 알았어야 하는데 아쉽더군요. 전 건강해지려 운동하던중. 압맛도 바뀌어 살이 빠진거

[쩜세개님 ㅋㅋ]

독한거 부러워요
성과도 몸매도 부지런함도

[날씬한사람들]

저녁에 거의 안먹다시피 한대요.
놀랐어요.
바로 그 차이였어요.
찌는분들 분명히 뭔가를 입에 넣고 있어요.

우리언니 진짜 부지런해요. 그렇게 다니면서도 살이 엄청 올랐는데...
이 언니 잠시도 안쉬고 뭔가를 입에 물고있어요.
언니 나이대로 진입하니까 이제야 언니가 왜 그리도 입에 뭔가를 끊임없이 물고있었는지 이해가 되네요. 몸이 힘드네요.

진짜 다이어트는 50중반부터 에요.

[꼬투리]

40대에 사회생활도 하시네
둔해서 사회생활 원만하시겠네요

[후]

독한 거 맞아요
50대 되서 관리 안 하면 바로 할머니 되기 때문에
독하게 관리할 수 밖에 없어요
저도 먹는 거 좋아하는데
살빼고 부츠컷 청바지에 홀쭉한 배 드러내고 다녀보니
절대 다시 돌아가고 싶지않아요
피트니스에서 운동 전에 버피하는 사람 저 밖에 없어요
배 나오면 무조건 버피하고 공복유산소 들어갑니다
할 때까지 하려구요
식욕을 이기는 때가 와야 유지하는 것 같아요

[...]

뚱뚱해서 병이오고..17kg빼고 6년째 유지..
죽을때까지 유지해야하는데..먹는거에 예민하고
선택지가 별로 없어서...솔직히 안좋은 성격.짜증..
남한테 티 안내려 노력해요..원래부터 독하다..소리
듣고 자랐고..다른사람 말..잘 안들어요

[맞는말]

타고나길 마른사람들 얘기하는게 아니라
꾸준히 관리해서 날씬한몸 유지하는사람들 얘기한거잖아요~
차승원도 나이들고 기초대사량 떨어져서 1일1식 한다하더라구요
이런맥락으로 날씬하게 유지하는사람들 대단하다고 말한건데 댓글들 왜이래요..