스트레스랑 갑작스런 허기 때문에
집에 와서 폭식하고 바로 누워서 자고 ...
반복돼요. 이 악순환의 고리 어떻게 끊을 수 있을까요??
스트레스랑 갑작스런 허기 때문에
집에 와서 폭식하고 바로 누워서 자고 ...
반복돼요. 이 악순환의 고리 어떻게 끊을 수 있을까요??
회사에서 출발 전에 조금이라도 먹을 수 있음
허기채울 정도믄 먹고 오세요.
절대.식후 세시간동안 누우면 역류성식도염에 온갖 질환 생깁니다.
건강에 최악의 행위를 하는거에요.
퇴근길에 간단히 먹고 도착후 카모마일 같은 차한잔으로 끝내고 한시간정도 있다가. 취침하는게 그나마 안전한 방법 입니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1535228 | 친구의 유효기간 13 | … | 2023/11/26 | 4,758 |
1535227 | 인간관계도 체력.. 7 | ... | 2023/11/26 | 3,002 |
1535226 | 전대갈이 하나회 수장이 될만한 매력은 19 | 베일ㄹ | 2023/11/26 | 2,617 |
1535225 | 삼각지 주변 50대 7명 식사할곳 추천 부탁해요 8 | 슈슈토토 | 2023/11/26 | 958 |
1535224 | 백미밥 드시는분도 분명 계시죠? 27 | ᆢ | 2023/11/26 | 4,054 |
1535223 | 한전 민영화 발표 났어요? 27 | 어라 | 2023/11/26 | 4,906 |
1535222 | 식초물 프라스틱물병에 종일 담아두고 먹어도 되나요? 1 | 컵 | 2023/11/26 | 850 |
1535221 | 뱅뱅 어떤가요? 3 | 청바지 | 2023/11/26 | 1,347 |
1535220 | 중간정도 하는 문과 여학생 고등학교 선택 고민 4 | 아. . | 2023/11/26 | 833 |
1535219 | 모지리 부부 진짜 화병날거 같아요 15 | . . . .. | 2023/11/26 | 7,793 |
1535218 | 찬사받은 어제 고려거란전쟁 마지막장면 (스포) 1 | ..... | 2023/11/26 | 1,777 |
1535217 | 직장 합격 결과 기다리는데 7 | 기다림 | 2023/11/26 | 1,914 |
1535216 | 18세기 프랑스에 대한 영화 추천해주세요. 5 | ㅇㅇ | 2023/11/26 | 934 |
1535215 | 성격이 세심한거는 타고나는걸까요. 이건 남자랑 여자랑 상관없이요.. 9 | .... | 2023/11/26 | 1,545 |
1535214 | 서울의봄 보면서 했던 육사에 대한 생각인데요 3 | .. | 2023/11/26 | 2,370 |
1535213 | 호텔 체크아웃시 침대 모습 14 | 호텔 | 2023/11/26 | 7,230 |
1535212 | 문득 궁금 (여성 니트) | 니트 | 2023/11/26 | 938 |
1535211 | 안티히스타민 약만 먹으면 6 | 희한한gir.. | 2023/11/26 | 1,212 |
1535210 | 여기 글들은 아파트 매도가 안된다는데 24 | 때인뜨 | 2023/11/26 | 4,840 |
1535209 | 운동 후 열리는 신세계 27 | ㅁㅁㅁ | 2023/11/26 | 8,976 |
1535208 | 서울의 봄을 보시고서야 뭔가를 아신 분들 28 | ㅇㅇ | 2023/11/26 | 4,677 |
1535207 | 서울의 봄. 12.12사태, 쿠데타의 과정. 추천 영상 4 | 청죽회.하나.. | 2023/11/26 | 1,193 |
1535206 | 인간관계란게 씁쓸하네요 77 | 생일 | 2023/11/26 | 24,218 |
1535205 | 메탈이나 화이트색 가전제품 구매 1 | dork3 | 2023/11/26 | 524 |
1535204 | 유리가 깨져서 손을 베었어요 3 | 유리 | 2023/11/26 | 825 |