아침에 일어나서 첫발. 뗄때 발 뒤꿈치가 아파요.

[궁금]

그러다 시간 지나면 괜쳖아요. 

이건 무슨 병일까요??

ㅠㅠ 

 

나이 드니 자꾸 하나씩 아픈데가 생겨요 

[ㄹㄹㄹ]

족저근막염이요

[음]

류마티스관절염이 손 발 관절이
아침에 심하게 아프던가 그랬어요
손 관절 아플때 병원에서 피검사 권유 받았어요

[...]

전형적인 족저근막염 증상이에요.
걷다가 보면 괜찮은데 앉았다가 다시 걸으려면 또 아프고요.

[푹신한]

슬리퍼 신으세요. 그거 신고부터 괜찮아졌어요. 저는 이제 맨발로 발 디디는 경우 절대 없어요.

[족저근막염]

다이소에서 2천원짜리 고무슬리퍼 사서 실내에서 신고, 당근에서 2만원 주고 족욕기 사서 매일밤 20분씩 족욕하면서 사라졌어요
저는 엄청 심했어요

[맞아요]

족저근막염이에요
어느 의사가 올린
유튜브 검색해보고 따라하면 쉽게 나아요
지압?맛사지?로 나았어요

[일단]

욕실화라도 신고 다니세요
저는 다른건 다 그냥 그랬고 욕실화가 최고였어요

[헐 저두요]

안그래도 묻고싶었는데 ㅎㅎㅎ

일단 슬리퍼 신어봐요
침대 옆에 벗어놓고 자야겠어요.

[동그리]

구름슬리퍼 실내에서 신고다니니
어느 순간 없어졌어요.
꼭 신어보세요.

[...]

화장실용 슬리퍼중 푹신한거 신고다녀보세요