엄마가 허리 압박골절로 보조기를 석달하고 이제는 풀고 생활하기 시작했는데요.
허리가 자꾸 숙여지신다고 합니다.
몇 년전에도 압박골절을 겪으셨는데
그 때는 그러지 않으셨거든요.
그 때는 가만히 누워만 있었고
이번에는 보조기를 하고 가벼운 주방일은 조금씩 움직였다는게 차이점이구요.
조금씩 나아지곤 있는데
왜 이번에는 회복이 힘들게 진행되는지 말입니다.
척추 골절 위치 또는 추운 계절 또는 2번의 골절(같은 위치는 아닙니다) 등 ... 어떤 원인이 큰걸까요?
그리고 압박골절 후 어떤 운동 또는 스트레칭 등이 좋은지 간단한 동작도 소개해주시면 감사하겠습니다.
교수님 유튭이랑 책 보세요.
진짜 고마운 분입니다.
정형외과 재활 도수치료+한의원 추천합니다
주사 시술 물리치료는 천천히 생각해보시고
누가 좋더라 추천해주는 개인운동 조심합니다.
그리고 소고기 밥 유산균 뉴케어 등 영양 잘 챙기고
맘 편하게 해드리세요.
안 움직인다고 좋은 거 아니예요.
병원에서는 가만히 누워있으라하는데
근손실 등 나머지는 환자 몫이 되요.
하루 15분 햇볕 보며 슬슬 걷고
집안일은 허리 숙이고 펴고 하는 거 피하고
천천히 벽 짚고 걸어다니고
좋은 의사 만나야 어머님도 덜 고생하실텐데
근육이 사라져서 그런거 아닐까요
잘먹고 운동 해야 할거 같아요
같은 케이스인데
압박골절로 수술하지 않는 경우엔 허리가 좀 굽을 거라고 했어요
대학병원에서요
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