허리골절 후 자꾸 허리가 숙여진다고..

[궁금]

엄마가 허리 압박골절로 보조기를 석달하고 이제는 풀고 생활하기 시작했는데요.

허리가 자꾸 숙여지신다고 합니다.

몇 년전에도 압박골절을 겪으셨는데

그 때는 그러지 않으셨거든요.

그 때는 가만히 누워만 있었고

이번에는 보조기를 하고 가벼운 주방일은 조금씩 움직였다는게 차이점이구요.

 

조금씩 나아지곤 있는데

왜 이번에는 회복이 힘들게 진행되는지 말입니다.

척추 골절 위치 또는 추운 계절 또는 2번의 골절(같은 위치는 아닙니다) 등 ... 어떤 원인이 큰걸까요?

그리고 압박골절 후 어떤 운동 또는 스트레칭 등이 좋은지 간단한 동작도 소개해주시면 감사하겠습니다.

[정선근]

교수님 유튭이랑 책 보세요.
진짜 고마운 분입니다.

[...]

정형외과 재활 도수치료+한의원 추천합니다
주사 시술 물리치료는 천천히 생각해보시고
누가 좋더라 추천해주는 개인운동 조심합니다.

그리고 소고기 밥 유산균 뉴케어 등 영양 잘 챙기고
맘 편하게 해드리세요.

안 움직인다고 좋은 거 아니예요.
병원에서는 가만히 누워있으라하는데
근손실 등 나머지는 환자 몫이 되요.
하루 15분 햇볕 보며 슬슬 걷고
집안일은 허리 숙이고 펴고 하는 거 피하고
천천히 벽 짚고 걸어다니고

좋은 의사 만나야 어머님도 덜 고생하실텐데

[바람소리2]

근육이 사라져서 그런거 아닐까요
잘먹고 운동 해야 할거 같아요