단지내 헬스장에
큰맘먹고 다니는데
남편이
바닥이 폐타이어로 시공되있어서
오래 운동하지 말라는데
다른곳은 어떻게 되있는지요?
근력운동 한뒤로
허벅지안쪽에 물렁살이 단단해지네요
어느곳에서라도
꾸준히 운동 해야겠어요
건강하세요
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헬스장바닥
궁금 조회수 : 1,078
작성일 : 2023-11-16 06:06:10
IP : 118.235.xxx.15
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 물어보세요
'23.11.16 8:52 AM (112.154.xxx.63)폐타이어라는 남편께 어떻게 알 수 있냐 물어보고
헬스장에도 바닥 소재가 뭐냐 물어보세요
저희 단지 커뮤니티센터 헬스장은 카페트 깔려있고
덤벨 바벨 스쿼트나 데드리프트 하는 부분에는 매트 깔린 곳이랑 고무판 같은 거 깔린 곳 있어요
운동 중 접지가 카페트-매트-까만고무판 순서로 좋다고 무거운 거 할 때는 고무판 위에서 하라고 들었어요
고무판 보고 폐타이어라고 생각하시는가 싶지만
제가 알 수 없으니 그 말씀 하신 분과 잘 아는 분들께 확인해보시죠2. 원글
'23.11.16 3:16 PM (118.235.xxx.15)자세한설명
감사합니다
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