헬스장바닥

[궁금]

단지내 헬스장에

큰맘먹고 다니는데

남편이 

바닥이 폐타이어로 시공되있어서

오래 운동하지 말라는데

다른곳은 어떻게 되있는지요?

근력운동 한뒤로

허벅지안쪽에 물렁살이 단단해지네요

어느곳에서라도

꾸준히 운동 해야겠어요

건강하세요

 

[물어보세요]

폐타이어라는 남편께 어떻게 알 수 있냐 물어보고
헬스장에도 바닥 소재가 뭐냐 물어보세요
저희 단지 커뮤니티센터 헬스장은 카페트 깔려있고
덤벨 바벨 스쿼트나 데드리프트 하는 부분에는 매트 깔린 곳이랑 고무판 같은 거 깔린 곳 있어요
운동 중 접지가 카페트-매트-까만고무판 순서로 좋다고 무거운 거 할 때는 고무판 위에서 하라고 들었어요
고무판 보고 폐타이어라고 생각하시는가 싶지만
제가 알 수 없으니 그 말씀 하신 분과 잘 아는 분들께 확인해보시죠

[원글]

자세한설명
감사합니다