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헬스장바닥

궁금 조회수 : 1,087
작성일 : 2023-11-16 06:06:10

단지내 헬스장에

큰맘먹고 다니는데

남편이 

바닥이 폐타이어로 시공되있어서

오래 운동하지 말라는데

다른곳은 어떻게 되있는지요?

근력운동 한뒤로

허벅지안쪽에 물렁살이 단단해지네요

어느곳에서라도

꾸준히 운동 해야겠어요

건강하세요

 

IP : 118.235.xxx.15
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 물어보세요
    '23.11.16 8:52 AM (112.154.xxx.63)

    폐타이어라는 남편께 어떻게 알 수 있냐 물어보고
    헬스장에도 바닥 소재가 뭐냐 물어보세요
    저희 단지 커뮤니티센터 헬스장은 카페트 깔려있고
    덤벨 바벨 스쿼트나 데드리프트 하는 부분에는 매트 깔린 곳이랑 고무판 같은 거 깔린 곳 있어요
    운동 중 접지가 카페트-매트-까만고무판 순서로 좋다고 무거운 거 할 때는 고무판 위에서 하라고 들었어요
    고무판 보고 폐타이어라고 생각하시는가 싶지만
    제가 알 수 없으니 그 말씀 하신 분과 잘 아는 분들께 확인해보시죠

  • 2. 원글
    '23.11.16 3:16 PM (118.235.xxx.15)

    자세한설명
    감사합니다

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