허벅지탄력없는살 정리좀 될까요
러닝30분 사이클 빡시게 20분해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스장에서 사이클 타면 허벅지살 빠질까요
ᆢ 조회수 : 3,259
작성일 : 2023-11-15 20:19:10
IP : 106.101.xxx.215
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.11.15 8:23 PM (211.209.xxx.130)뱃살도 빠져요
2. 살이
'23.11.15 8:40 PM (123.199.xxx.114)빠지는게 아니고 근육이 탄력있어지겠죠.
살은 지방
안먹어야 빠져요.3. ...
'23.11.15 8:42 PM (112.150.xxx.144)유산소는 인터벌이 중요해요.
4. 하비의 경우
'23.11.15 8:57 PM (121.133.xxx.137)허벅지둘레와 체중의 상관관계
체중과 허벅지둘레가 비슷하다
고로 55킬로가 48센티의 허벅지를
가지려면 48까지 빼면된다5. ㅠㅠ
'23.11.15 9:06 PM (14.50.xxx.126)허벅지가 너무 가늘어 실내자전거 탔는데
군육이 붙어서 오히려 더 가늘어 졌어요.
대신 좀 더 단단한 느낌이 나서 좋긴 한데 ㅠㅠ
실내자전거 1시간씩 날마다 6개월 타니 근육이 좀 붙는 느낌이에요.6. ...
'23.11.15 9:44 PM (116.41.xxx.107)자전거 제대로 타면
전체적으로 지방 빠져요.
가만히 있는 뱃살도 빠져요7. ....
'23.11.15 9:51 PM (118.221.xxx.80)자전거 허벅지빼려고 탄게 아니라 천국의 계단 하기전에 너무 힘들어서 공복에 30분씩탔는데.어느날 허벅지 보고 깜놀했어요.얇아지는거 같아요
8. 강도
'23.11.16 11:03 AM (124.5.xxx.60)강도 약하게 오래 타세요
강도 쎄게 타면 싸이클 선수처럼 허벅지 굵어집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1524168 | 뮤지컬 배우들이 부른 캐롤 2 | christ.. | 2023/12/24 | 1,387 |
| 1524167 | 자주 목이 간질간질 기침이나요 4 | 기침 | 2023/12/24 | 3,678 |
| 1524166 | 베트남 제1외국어가 한국어네요. 13 | 베트남 | 2023/12/24 | 3,955 |
| 1524165 | 80중반 할머니 가벼운! 따뜻한 패딩 추천해 주세요. 7 | ::::::.. | 2023/12/24 | 3,113 |
| 1524164 | 삼킴장애~ 8 | ㅇㅇ | 2023/12/24 | 2,063 |
| 1524163 | 아직 빨래는 안되겟죠?? 3 | … | 2023/12/24 | 2,140 |
| 1524162 | 대형 온라인 쇼핑몰, 백화점 상품은 정품인가요? | 질문 | 2023/12/24 | 578 |
| 1524161 | 우리 강아지가 발스라이팅을 합니다 14 | … | 2023/12/24 | 5,472 |
| 1524160 | 경성크리처 보고 있어요. 18 | 4시에 일어.. | 2023/12/24 | 4,467 |
| 1524159 | 크리스마스하면 무슨 노래가 제일 생각나시나요? 15 | 행복 | 2023/12/24 | 1,424 |
| 1524158 | 크리스마스에 눈온 적 언제인가요? 2 | .. | 2023/12/24 | 1,012 |
| 1524157 | 차 네비게이션 화면에 연락처 뜨는거요 | ... | 2023/12/24 | 1,315 |
| 1524156 | 펑해요.. 감사합니다 66 | 시조카 | 2023/12/24 | 8,373 |
| 1524155 | 오사사 마츠다 부장 극혐이네요. 15 | 헐 뭐지 | 2023/12/24 | 11,590 |
| 1524154 | 요즘은 커피찌꺼기 어디서 얻어요? 10 | .. | 2023/12/24 | 3,408 |
| 1524153 | 무인점포 이용 주의해야겠어요 8 | .... | 2023/12/24 | 6,021 |
| 1524152 | 버려진 천재 송유근,영국 명문대서 블랙홀의 비밀 파헤친다 54 | 희소식 | 2023/12/24 | 21,573 |
| 1524151 | 서울에 눈왔어요 9 | dd | 2023/12/24 | 3,564 |
| 1524150 | 건희 호위무사 한동훈이 성공할까요? 10 | ㅇㅇㅇ | 2023/12/24 | 2,941 |
| 1524149 | 하아.. 이두나 수지 어쩔 4 | ᆢ | 2023/12/24 | 8,234 |
| 1524148 | 무지개 다리?? 14 | 슬프다 | 2023/12/24 | 3,490 |
| 1524147 | 특검하면 어떻게 될지 잘 아네 ㅋ 2 | 해야지 | 2023/12/24 | 2,019 |
| 1524146 | 나이들수록 인간의 본성을 알게되서 인간들이 싫어져요 35 | infj | 2023/12/24 | 8,183 |
| 1524145 | 눈이 와요 3 | ㄷㄷ | 2023/12/24 | 2,257 |
| 1524144 | 절교한 사람들 못살면 어떠세요? 10 | ㅡㅡ | 2023/12/24 | 3,199 |