저 정신이 나간 것 같아요…

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저 요즘 정신이 나간 것 같아요..

중요한 일 마감기한이 며칠 지난걸 오늘에서야 알았고요

주차하다가 자꾸 여기저기 부딪혀서 차에 스크래치 내고요 

사고도 낼 뻔 하고.. 

나사가 어디 빠진 것 같아요 

아이들도 챙겨야하고 할 일이 많은데

저 왜 이러져... 

아직 40댄데요... 

 

핸드폰을 좀 멀리해볼까요 

이럴 때 정신차릴 수 있는 팁 좀 주세요.. 

[한동안]

한동안 그래서 운전대 놨어요.
오십넘으니 순발력 집중력이 떨어져서요.

[음]

쉬란다고 쉬실것 같지는 않고
병원에 가보시는게 좋겠어요.
정신과부터...

[...]

무슨 이유가 있으실꺼에요.
걱정이나 불안 스트레스.
다스릴껀 다스리고
가족들에게 도움 요청하시고
우선순위도 정하시고

[원글]

정신과요? 치매 이런거 검사받아야하는건가요? 갑자기 겁이 덜컥 나네요..

[바람소리2]

일정표에 할일 다 적고 ㅡ 매일 아침 저녁 수시 확인
뭐든 천천히 허세요
못 자고 스트레스 심하면 그러기도 해요

[....]

결과가 이상하면 원인분석 먼저 해보세요.
건강상 정신상에 무슨 문제는 없는지. 신변에 이상은 없는지요. 주변상황도...
그게 먼저에요. 원인을 찾아 제거해야죠.

[**]

저두 요즘 머리속 과부하에요
40대 후반. 5살 아이 육아. 회사도 다니고. 집도 이사준비하고.
친정부모님 뭐 물어보면 알아봐봐야하고..
진짜 머리속에서 지진이나요 ㅠ

[..]

아는분이 접촉사고 내고 중요한일 잊고
가볍게 넘기다가 다른증상 생겨 검사했는데 뇌수막종이었어요
가볍게 넘기지마시고 병원진료 권해드려요