빵이 변비를 유발하나요? 죽다 살았네요

[변비]

과장이 심하긴 한데

생전 변비 없던 사람인데

오늘 화장실에서 40분동안 사투를 벌였어요. ㅠ

너무 심하게 힘주면 뭔 일 생길까봐

조심조심... 끝에 다 있는데 안 나오는데 사람 환장하겠더라구요.

먹은 게 원인일텐데 어제 크림치즈바게트빵 점심에 먹었거든요.

저녁은 닭가슴살과 짜장법 먹었는데 이게 문제였을까요.

빵 중에서 변비 유발하는 건 어떤 빵인가요.

카스테라는 괜찮나요.

오늘같은 지옥 다시 경험하고 싶지 않아요

[ㅇㅂㅇ]

섬유질을 하나도 안드셔서...?

[ᆢ]

베이글 ㅎㅎ

[...]

저도 그래요. 빵 만드는 그 찐득한 반죽이 그냥 내몸안에 들어있다고 보면 되더라고요. 엄청 채소를 때려먹어야 돼요. 사과 많이 드시는것도 괜찮아요.

[그냥웃지요]

빵만드는 찐득한 반죽...
더 찰진 떡반죽으로 만든 떡 먹었다간 ㅎㄷㄷㄷㄷ

[....]

혹시 항생제,소염진통제 조합으로 알약 드신건 아니고요? 저 발가락 다쳐 이렇게 먹고 지옥을 경험했어요

[치즈의]

단점이 수분없다 에요

[이게]

밥을 먹어야 변비가 안생기더라고요
다이어트 땜에 밥 줄이거나 안먹으면 바로 변비가 와요

결국 밥을 먹어야

이상하게 빵은 탄수화물인데 변비가 생겨요 저도