도파민

[mi]

도파민이 부족한 것 같아요.

아무런 의욕도 없고,목표의식도 없어요

지금껏 나름 열심히 성취하며 살아왔는데

어느 순간부터 새로운 목표가 사라지고 그저 무기력해요.

우울증은 원래 있었고, 항우울제 먹으며 세로토닌 재흡수 억제하고 있긴 한데

도파민은 어떻게 안 되네요..

운동해도 잠만 오고 성취지향적인 마인드는 안 생겨요

잠은 잘 자요

어떻게 하면 합법적으로 도파민을 높일 수 있을까요..

도파민 영양제 이런 거 효과 있나요?

아니면 정신과에서 도파민 약물도 받을 수 있나요?

[….]

뭐든 시시콜콜한거라도 좋아하는거 재밌는걸 먼저 찾아보세요.
자는것에서도 평안해지면 당분간 자도 좋은거 아닐까요? 그러다보면 어느정도 충족이 되어서 바뀔텐데요

[저는]

고양이 기르고 많이 웃게됩니다. 생긴건 고상하게 생겨서 바보같은 짓을 하네요..반려동물 어떠세요?
글보니 뭔가 삶의 의욕? 윤활유를 찾으셔야 할 듯해요.

[도파민]

도파민 활성화하는 약도 있는 걸로 압니다. 정신과 선생님께 여쭈어 보세요. 의욕나는 약.

[ㅇㅇㅇ]

재밌는 책을 읽어보세요
책 읽기 싫으면 웹툰 만화라도...
좋아하는것에 빠지면 무기력증 없어짐

[제아이가]

진짜 무기력했어요
근데 요즘 야구장에 가더니 도파민 과잉으로 ㅎㅎㅎ
뭐라도 좋은 것을 해보세요
도파민이 저절로 생겨요
연애를 하면 최고로 좋지만요