82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

달리기하시는 분들 원래 추운날이 더 달리기 좋은가요?

... 조회수 : 1,039
작성일 : 2023-11-13 12:26:56

저 평소 5,6km 달리는데

요즘 10km씩도 달리게 되네요 

땀이 덜나니 별로 지치지를 않는것 같아요

운동기록도 빨라지고요 

오늘 1도에 야외달리기 10km 한시간 했는데 힘들지가 않네요 

이맘때가 원래 달리기 최적기인가요? 

IP : 58.78.xxx.77
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여름보다
    '23.11.13 12:30 PM (118.221.xxx.50)

    훨좋아요~~
    땀도 많이 안나고~~

    겨울도 눈오고 길 얼은 상태 아니면 춥다고 못 달릴껀 없더라구요. 오히려 달리면 열나요~

  • 2. 네
    '23.11.13 12:31 PM (210.217.xxx.103)

    한겨울 강바람 맞바람으로 맞으며 달리는게 아닌 한, 한여름보단 약간 추워질 때가 딱 달리기 좋죠.
    앞뒤로 관절만 잘 풀고 달리기하면 돼요.
    전 한강 달리는데 겨울은 정말 북서풍이구나...를 달리며 알게 됩니다 ㅎㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1521048 5만원 부페 나옴 결혼 축의금은 얼마가 6 ㅡㅡㅡ 2023/12/12 2,194
1521047 재산세 6천 넘게 내는 삼십대 건물주 장가가네요 2 7 2023/12/12 3,235
1521046 서울의 봄 언제까지 개봉할까요? 5 ... 2023/12/12 1,522
1521045 초고학년 아이들 많이 아픈가요?? 5 5학년 2023/12/12 1,395
1521044 귤 알러지도 있는지 ㅠ 귤을 익혀 먹음 괜찮을까요? 6 ᆢ 2023/12/12 923
1521043 코로나일까요 4 mnm 2023/12/12 1,055
1521042 40대 패딩 어디께 이쁜가요 11 .... 2023/12/12 5,313
1521041 프리인 분들 요새 일 많으세요? 4 ㅇㅇ 2023/12/12 1,225
1521040 골감소증-1.9인데요 의사가 4 iasdfz.. 2023/12/12 2,615
1521039 전업분들 어떻게 쓰고 사시는지? 47 ㅜ 2023/12/12 8,064
1521038 보톡스 맞은데가 우글거리네요 2 ㄹ 2023/12/12 1,719
1521037 코트 소재 둘 어떤가요? (코트 잘 아시는분) 5 코트 2023/12/12 1,571
1521036 넷플 안되는 분 많으시죠?다시돼요 6 넷플아 2023/12/12 2,049
1521035 쇼핑몰 후기알바? 정체가 뭘까요??? 4 궁금 2023/12/12 1,646
1521034 어제 저녁 계산한 카드 2 ........ 2023/12/12 1,725
1521033 사춘기 애들 생활교육 어쩌죠 4 푸른밤 2023/12/12 1,710
1521032 국내산 해산물 사먹지 말까요? 4 어쩔까요 2023/12/12 1,690
1521031 아이가 반에서 1번이에요ㅠㅠ그런데 7 -- 2023/12/12 2,525
1521030 윤여정 젊을 때 예쁜 얼굴인가요? 18 ... 2023/12/12 4,428
1521029 크리스마스 때 어려운 곳에 물품 기부를 하고 싶은데요 9 ㅇㅇ 2023/12/12 724
1521028 영화 볼 때 팝콘종류는 6 에구ㅜ 2023/12/12 1,059
1521027 배우자 학벌 35 gksmfg.. 2023/12/12 7,961
1521026 아이 기침소리를 못견디겠어요 15 … 2023/12/12 4,574
1521025 입시 인간관계 5 ........ 2023/12/12 2,364
1521024 계약직 (무기연장직)이 어떤건가요? 4 직업 2023/12/12 2,117
< 11451 11452 11453 11454 11455 11456 11457 11458 11459 11460 >> 이전 자유게시판
게시판 검색