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월경주기관련 영양제나 음식이 중요한듯요

ㅇㅇ 조회수 : 1,246
작성일 : 2023-11-11 13:16:43

월경이 제 날짜에 안하는 분들은

철분이나 아연을 챙겨 드셔보세요..

전 거의 며칠 늦게했는데

이번달에 우연찮게  예정일 2주전부터

굴을 많이 먹었더니

거의 제 날짜에 맞춰지네요..

해산물 꺼리시는 분들있으니까

철분 아연 잘 챙겨드셔보시길...

 

 

IP : 223.62.xxx.55
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.11.11 1:18 PM (58.226.xxx.35)

    감사합니다

  • 2. ...
    '23.11.11 2:18 PM (223.32.xxx.154)

    전 이노시톨과 연어요. 생리불순 해결에 효과 좋았어요

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